WEEKEND SKI ALPINISME-PENTE RAIDE

Le premier jour nous vous accueillons autour d’un café, thé. Nous vérifions ensuite le matériel de chacun et distribuons le matériel demandé à la location. La veille vous aurez déjà eu contact avec le guide pour orienter la sortie en fonction du niveau de la personne ou du groupe. Nous profiterons de ce premier jour pour effectuer un exercice de recherche DVA, utilisation du matériel piolet/crampons et connaitre les motivations de chacun sur une première ascension de mise en jambe.

Le programme se fera progressivement avec l’aide de votre guide en prenant en compte les conditions de neige et la forme physique du groupe. Les sorties vous demanderont une bonne forme physique car les dénivelés iront de 900 à 1500m de D+. Il peut arriver que nous prenions les remontées mécaniques pour accéder à une montagne un peu plus haute ou des vallons un peu plus lointains. Nous trouverons donc des itinéraires adaptés à vos envies et à la condition du moment pour y trouver un maximum de plaisir à la montée comme à la descente. Une arête effilée avec un petit rappel en corde, et un petit couloir en neige poudreuse, ambiance haute montagne entre neige immaculée et tours rocheuses feront partie de l’aventure.

EXEMPLE DE SORTIES : Tour des Tenailles, couloirs vers les Combeynots, Couloir ouest du Grand Galibier par col Termier, Aiguilette du Lauzet ou encore la traversée des Peygus. Au printemps nous pourrons vous proposer d’aller dans le massif des Ecrins. Le principe est simple, viser la bonne course selon vos envies, vos capacités et les conditions du moment.

Selon vos besoins, le dernier jour nous vous ramènerons en fin d’après-midi à l’Argentière-La Bessée dans nos locaux.

Séparation en fin d’après-midi J2 à l’Argentière-La Bessée.

NB : Ce programme est donné à titre indicatif. Le guide reste seul juge du programme qu’il peut modifier à tout instant, pour des raisons de sécurité, en fonction des conditions météorologiques, ou bien par rapport au niveau physique et technique des skieurs.

Ce séjour est soumis à un nombre minimal de 2 participants, et 4 participants maximum.
En cas d’annulation vous serez avisés au plus tard 48 heures avant le départ et dans la mesure du possible une solution de remplacement vous sera proposée.

NB : Pour les conditions d’annulation des séjours privatisés (groupes constitués) merci de vous référer à nos conditions de vente

Nous proposons une partie des équipements à la location, ils sont signalés par une * dans la liste ci-dessous, vous trouverez un tableau récapitulatif des tarifs de location dans l’onglet "TARIF DES OPTIONS".

NB : La location du matériel et les modifications de location ne sont possibles qu’avant le versement du solde de votre réservation soit (45 jours avant le départ).
Tout matériel initialement loué à ROC ECRINS et finalement non pris le jour du départ ou non utilisé ne sera pas remboursé.

VÊTEMENTS ET TEXTILES

La tête

• masque de ski (selon météo).
• Une paire de lunettes de soleil (protection classe 4 vivement conseillée),
• un bonnet qui peut se porter sous le casque (sans pompons)
• un tour de cou ou Buff
• Un casque léger * normé ski/Alpinisme ( Norme EN 1077 )

Le corps

• Première couche : un sous-vêtement technique manches longues mérinos, fibre de bois..., coton à éviter).
• Deuxième couche : une veste polaire ou soft shell légère*. Coupe-vent et respirante.
• Troisième couche : une doudoune chaude et compressible(synthétique ou duvet, protection -10°C).
• Quatrième couche : un coupe-vent imperméable type gore tex* Elle doit être légère et respirante.

Les mains

• une paire de gants moyen en polaire, softshell ou cuir.
• une paire de gros gants type gants de ski ou moufles très chaudes.

Les jambes

• un pantalon de ski de rando type gore tex avec ouvertures latérales.
• un collant

Les pieds

• des chaussettes hautes de ski

MATÉRIEL TECHNIQUE

• Une paire de chaussures* de ski de randonnée
• Des skis de randonnée *
• Une paire de "peaux de phoque"* en bon état et bien encollées
• Une paire de couteaux*à neige adaptés à vos fixations
• Une paire de bâtons* télescopiques avec grosses rondelles
• Un sac à dos montagne permettant d’y accrocher les skis, environ 35 litres

MATERIEL DE SECURITÉ

Ces équipements Obligatoires peuvent être utilisés en cas d’avalanche, de chute en crevasse ,ou pour votre évolution sur des pentes gelées.

• Un DVA* ( détecteur de victime d’avalanche) + pelle* et sonde *
• Crampons léger*
• Un Baudrier léger *
• Piolet léger *

MATÉRIEL DIVERS

• de l’eau environ 1,5 l d’eau, l’idéal étant une bouteille d’un litre plus d’autres plus petites pour les glisser dans votre veste au chaud près du corps
• Petit thermos
• Une trousse de toilette serviette de bain microfibre, savon, dentifrice, brosse à dent, boules quies.
• un stick de Crème solaire protection entre 30 et 50
• Petite pharmacie adaptée à vos besoins personnels, contenant aussi du strap, des pansements double peau pour d’éventuelles ampoules .
• Documents toujours utiles à avoir avec vous dans un petit sac étanche : pièce d’identité, les références de votre assurance assistance si vous n’avez pas souscrit le contrat que nous proposons, carte vitale européenne dans le cas ou vous allez en Italie ou en Suisse.
• Un peu d’argent liquide pour vos dépenses personnelles (boissons...) dans les refuges (de manière générale, les refuges n’acceptent pas les règlements par carte bancaire)

Cette liste n’est bien sûr pas exhaustive et reste à compléter par vos soins.

SHOP ROC ECRINS

Dans nos locaux à L’Argentière-La Bessée, nous proposons à la vente du matériel adapté à votre activité et/ou votre séjour . N’hésitez pas à nous demander conseil.

LES MARQUES EN VENTE  :

• BEAL (Baudriers escalade et alpinisme, sangles, descendeurs, mousquetons, dégaines, gants d’assurage, broches à glace, sacs d’escalade, lampes frontales, casques d’alpinisme et casques d’escalade, cordes simples et rappel ...)
• CAMP (Piolet cascade et piolet alpinisme, magnésie liquide et chalk)
• ALTITUDE EYEWEAR (lunettes solaires catégorie 3 & 4)
• NATURAL PEAK (Tee-shirts techniques en fibre de bois manches longues et courtes et legging)
• ICEBREAKER (Tee-shirts techniques en laine de mérinos manches longues et courtes et legging)
• DYNAFIT (Chaussures de ski de rando, skis de rando d’occasion et neuf )
• LES BATONS D’ALAIN (Bâtons de randonnée et ski de rando )
• LABORATOIRE BIARRITZ (crème solaire écologique, corps visage & lèvres)

La pratique du ski de randonnée est soumise à différents éléments que nous ne pouvons parfois ni anticiper, ni maîtriser ; nous pouvons par conséquent être amenés à modifier le programme de nos séjours pour diverses raisons :

• Si la météorologie et/ou les conditions nivologiques ne permettent pas de réaliser le programme prévu et/ou
• s’il survient un retard dans l’ouverture ou une fermeture anticipée d’une remontée mécanique, dans ces cas nous vous proposerons un programme alternatif parfois le jour même du départ.

Comme toute activité en haute montagne, la pratique du ski de randonnée vous expose à des risques aléatoires mais réels en particulier aux avalanches, ainsi qu’à des risques de blessures sur chutes. Vous devez en être conscient(e) et accepter ces risques lors de votre inscription.

Nous ne demandons pas de certificat médical pour participer à nos stages, néanmoins il peut être utile de vérifier auprès de votre médecin traitant que vous ne présentez pas de contre-indication (notamment en cas de maladie chronique) à la pratique d’activité physique en haute-montagne.

Si vous suivez un traitement particulier, nous vous demandons de nous en avertir afin d’être en mesure de prendre les dispositions adaptées en cas de besoin.

Cette journée de ski s’adresse à des skieurs de randonnée expérimentés :

• Être en très bonne forme physique et pratiquer un sport d’endurance régulièrement entre 3 et 4 fois par semaines.
• Pouvoir effectuer entre 1000 et 1500m de dénivelé positif par jour.
• Skier en toutes neiges non damées dans un degré de pente allant jusqu’à 40°
• Maîtriser le matériel et les techniques spécifiques de progression en ski de rando.
• Maintenir une allure de 400m de dénivelé à l’heure

• La partie plus technique avec crampon/piolet n’a pas besoin d’être maitrisée.

Vous serez encadrés par un Guide de haute montagne diplômé du Brevet d’Etat d’Educateur Sportif d’Alpinisme ou Aspirant* Guide de haute montagne de notre équipe. Il sera équipé suivant le massif, d’une radio VHF reliée au standard des secours, d’un téléphone satellitaire ou d’un téléphone cellulaire. Il aura également une trousse de premier secours collective.

*Un Aspirant guide est un guide en cours de formation, il est autorisé à travailler et encadrer des ascensions à partir de sa troisième année de formation. Ce n’est pas un débutant, car il faut plusieurs années de pratique et d’entrainement afin de constituer la liste des courses et avoir l’expérience et le niveau technique requis pour pouvoir intégrer la formation de guide de haute montagne.

Tout participant à un stage ROC ÉCRINS doit être titulaire d’une responsabilité civile individuelle. vous couvrant en cas dommage causé à autrui. En tant qu’agence de voyages nous possédons notre propre assurance responsabilité civile professionnelle.
Pour pouvoir participer à l’un de nos stages, il est impératif que vous soyez couvert pour les (frais de secours et de rapatriement) en cas d’incident ou d’accident survenant au cours de ce stage.
Il vous appartient de bien vérifier les garanties proposées par votre contrat d’assurance personnel.

Si vous ne possédez pas déjà une telle assurance, vous pouvez souscrire à l’un des contrats que nous proposons :

• L’assurance « ASSISTANCE » couvrant le rapatriement, les frais de secours et de recherche et l’interruption de séjour, représente 2,6% du prix du séjour.
• L’assurance « MULTIRISQUE » couvrant les frais de secours et de recherche, le rapatriement, l’annulation, la perte de bagages, et l’interruption de séjour, représente 5,6% du prix du séjour.
• Pour les résidents non-européens, l’assurance « ASSISTANCE citoyens hors Union Européenne » couvrant les frais de secours et recherche et interruption de séjour, représente 10€ par jour.

En gîte à Monêtier. Nuitées en chambres mixtes de deux à six personnes, draps fournis, prévoir votre linge de toilette. Pour le dîner le gérant propose une cuisine familiale avec des spécialités montagnardes et mijote de bonnes recettes traditionnelles à base de produit frais locaux et bio dans la mesure du possible.

Cet hébergement vous est proposé sous réserve de disponibilité au moment de votre inscription.

Le transport est assuré dans le séjour dès 2 participants.
Dans le cas où aucun de nos véhicules ne serait disponible, nous pourrons organiser un covoiturage avec l’un des véhicules des participants. Les frais de déplacement seront alors remboursés à la personne ayant utilisé son véhicule.

• Pour nous rejoindre : [Prévoyez des équipements adaptés à votre véhicule (pneus neige ou chaînes à neige), OBLIGATOIRES sur certains axes routiers utilisés lors de votre séjour.

C’est la quantité de KgCO2 émise lors de votre séjour sur place pour votre déplacement sur les lieux d’activités !

Pour nous rejoindre :

Pourquoi ne pas faire du covoiturage, ou prendre le train ?

ROC Ecrins s’engage pour l’environnement, alors faites comme nous !

A titre de comparaison :

• Paris - L’Argentière- la - Bessée (710km) en train de nuit !

1. En train : 2,53 kgCo2
2. En voiture : 137 kg CO2
3. En voiture électrique : 14,1 kgCO2

• Lyon - L’Argentière - la - Bessée (250 km)

1. En train : 1,22 kgCo2
2. En voiture : 48,4 kg CO2
3. En voiture électrique : 4,96 kgCO2

• Marseille - L’Argentière -la - Bessée (259km)

1. En train : 0,88 kgCo2
2. En voiture : 50,1 kgCO2
3. En voiture électrique : 5,13 kg CO2

Une comparaison ? Cliquez sur le lien juste ici : https://www.greenly.earth/blog-fr/c...

Covoiturage ? : Nous pouvons vous mettre en relation avec les autres participants Contactez nous par mail ou par téléphone. https://www.blablacar.fr/

Compensez vos émissions carbone !

Pour un arbre planté, 150 kg de CO2 stockés !
https://www.reforestaction.com/plan...

Le Pays des Ecrins est très bien desservi.

TRANSPORT EN COMMUN

Attention ! la gare de l’Argentière La Bessée est nommée l’Argentière les Ecrins

• Liaison TGV, Paris-Turin. Descendre à Oulx > prendre la ligne de Bus ZOU EXPRESS 76
• Liaison TGV, Paris-Valence ou Paris-Grenoble avec correspondances en bus L 55 ZOU EXPRESS
• TRAINS DE NUIT depuis Paris et le grand Est. Renseignements : https://www.sncf-connect.com/

• BUS Marseille ou Gap, lignes régulières [ (Bus ZOU EXPRESS 69 et 71 ZOU EXPRESS)
• NEIGE EXPRESS au départ de Paris - Marseille - Aix-en-Provence vers plusieurs stations de ski des Alpes Sud. (http://www.neigeexpress.com - 04 92 45 18 11)

VOITURE,

• Depuis le Nord , Autoroute A48 jusqu’à Grenoble, puis empruntez le Col du Lautaret (RN91) direction Briançon jusqu’à l’Argentière.

• Par l’Italie, Autoroute A43 de la Maurienne par le tunnel du Fréjus, puis col de Montgenèvre, direction Briançon.

• En venant du Sud, Autoroute A51 jusqu’à La Saulce, puis direction Briançon (RN 94). Vous entrez dans le Pays des Écrins dès La Roche de Rame.

• L’encadrementpar un guide de haute montagne et la prise en charge de ses repas
• L’hébergement en pension complète en gîte du premier soir au dernier midi, pique-nique le midi
• Le transport durant le séjour du lieu de rendez-vous au lieu de séparation
• L’organisation générale : (réservation des hébergements, du guide, du matériel ...)

• Nous vous accueillons autour d’un café ou thé dans nos locaux et vous équipons sur place
• Un parking gratuit est accessible sur le lieu de rendez-vous
• Vous avez la possibilité de prendre une douche à la fin de votre stage
• Vous disposez d’un espace détente avec Wifi, sanitaires, micro-ondes... en accès libre en attendant votre train (5 minutes à pied de la gare)
• Vous pouvez déposer un sac d’affaires personnelles dans les locaux de ROC ÉCRINS durant votre stage
• Vous bénéficiez d’une réduction de 10% sur l’ensemble de notre espace de vente (Clients ROC ÉCRINS uniquement)

Lorsque nous allons en montagne, nous sortons de la société que nous connaissons pour nous retrouver dans un milieu encore un peu épargné par les activités humaine. La montagne est singulière puisqu’elle est le symbole d’une liberté. En effet c’est un lieu où quiconque peut s’exprimer, gravir, sauter, glisser, vivre, partager et plus encore. Que notreobjectif soit un sommet, une ligne ou simplement la découverte des paysages, nous profitons tous d’un moment privilégié avec la Nature.
Pour garder cet espace de vie aussi beau et le conserver il faut aussi en prendre soin et savoir vivre avec tous les acteurs de la montagne.

UN ENVIRONNEMENT FRAGILE, pour le préserver quelques simples règles de bonne conduite : rester sur les sentiers, ne rien prélever, ne rien jeter et se faire discret tant vis à vis de la faune qu’à l’égard des autres randonneurs et alpinistes. La montagne est l’un des derniers lieux silencieux, et ce silence est un trésor à chérir, à respecter et à partager !

EN MONTAGNE, vous ferez cordée avec votre guide, vos amis ou d’autres personnes que vous ne connaissez pas, tous unis par un même objectif. L’entre-aide est de mise, au sein du groupe mais aussi vis à vis de quiconque aurait besoin d’aide. Pensez au sens de « circulation » : Ceux qui descendent laissent passer ceux qui montent.

EN REFUGE aussi, il est important de respecter certaines règles de savoir-vivre pour garantir une cohabitation harmonieuse. Vous devrez vous déchausser pour monter dans les dortoirs, des crocs sont prévus à cet effet.
N’oubliez pas que les réveils sont en général très matinaux alors soyez discret. Au réveil, il est d’usage de plier sa couverture.

Au moment du DÉBRIEFFING de la journée, il est d’usage d’offrir un verre au groupe pour apaiser les moments de doutes, de peurs, et/ou fêter le sommet, revivre les moments forts, drôle et joyeux de la journée. Et, si le coeur vous en dit, à la fin de votre séjour, vous pouvez remercier votre guide avec un petit pourboire, une tradition ancienne mais bien sûr non obligatoire.

Pour vous inscrire :

• remplissez le formulaire de pré-inscription en ligne
• Suite à la validation de votre inscription de notre part (places disponibles et validation par notre guide référent), vous recevrez par email un contrat de réservation. Il présente le détail de votre réservation ainsi que le calendrier et les modalités de règlement.
• A réception de ce contrat, vous disposez de 4 jours pour effectuer le règlement de l’acompte d’un montant de 30% suivant les modalités qui y figurent. 
• L’inscription définitive n’est prise en compte qu’à réception du paiement de l’acompte.
• Le solde est à régler 45 jours avant la date de départ
• Dans le cas d’une inscription à moins de 45 jours du départ, le montant total de la réservation devra être réglé à réception du contrat de réservation suivant les modalités qui y figurent.