LE MONT THABOR EN SKI DE RANDONNÉE

Nous débuterons ce séjour à partir de la vallée de la Maurienne à la station de Val Fréjus.
Deux options s’offrent à nous pour rejoindre le refuge du Thabor en fonction de la météo du jour et des conditions d’enneigement :

Option 1 : montée au sommet de la station du Fréjus (2704 m) avec les remontées mécaniques puis descente par le col du Fréjus (2540 m) jusqu’à "Fontaine froide" (2049 m) pour reprendre l’itinéraire d’accès au refuge.
Dénivelés : + 500 m / - 700m

Option 2 : Du sommet de la station, si le temps le permet (météo et timing ) nous pouvons aussi gravir la PUNTA NERA ou le Grand Argentier ( 3046 m) avant de rejoindre le refuge.
Repas et nuit au refuge.

Dénivelés : + 750 m / - 1000m

Après un bon petit-déjeuner, départ pour l’ascension du mont Thabor à 3178 m. L’itinéraire s’étire le long de ses contreforts rocheux de quartzite aux couleurs singulières. Puis le versant sud dévoile ses pentes régulières donnant accès au sommet. Vues imprenable à 360° sur les massifs de la Vanoise au nord et le parc national des Ecrins au sud. Puis c’est une glisse exceptionnelle de 1360m de dénivelé qui nous conduit jusqu’au refuge de I RE MAGI ou Terzo Alpini (1817 m) en vallée étroite où vous pourrez apprécier les saveurs culinaires Italiennes.
Repas et nuit au refuge.

Dénivelés : + 630 m / - 1360 m

Deux options s’offrent encore à nous pour terminer cette escapade , selon la forme physique des skieurs et la météo du jour :

Option 1 : Montée au Col de fontaine froide (2509 m) pour une sublime descente de plus de 1000m sur la vallée qui nous ramène à la station.
Dénivelés : + 800 m / - 1000 m

Option 2 : Montée au col de la vallée étroite. De belles pentes orientée nord nous ramène à la station.
Dénivelés : + 750 et - 1000 m

Séparation à la gare de Modane

NB : Le programme du séjour est donné à titre indicatif. Le guide reste seul juge du programme qu’il peut modifier à tout instant, pour des raisons de sécurité, en fonction conditions nivologiques et météorologiques, ou bien encore par rapport au niveau physique et technique des participants.

8 participants maximum. Ce séjour est soumis à un nombre minimal de 4 participants et 8 participants maximum. Vous serez avisés au plus tard 7 jours avant le départ en cas d’annulation. Dans la mesure du possible une solution de remplacement vous sera proposée.

NB : Pour les conditions d’annulation des séjours privatisés (groupes constitués) merci de vous référer à nos conditions de vente

Nous proposons une partie des équipements à la location, ils sont signalés par une * dans la liste ci-dessous, vous trouverez un tableau récapitulatif des tarifs de location dans l’onglet "TARIF DES OPTIONS".

NB : La location du matériel et les modifications de location ne sont possibles qu’avant le versement du solde de votre réservation soit (45 jours avant le départ).
Tout matériel initialement loué à ROC ECRINS et finalement non pris le jour du départ ou non utilisé ne sera pas remboursé.

VÊTEMENTS ET TEXTILES

La tête

• masque de ski (selon météo).
• Une paire de lunettes de soleil (protection classe 4 vivement conseillée),
• un bonnet qui peut se porter sous le casque (sans pompons)
• un tour de cou ou Buff
• Un casque léger * normé ski/Alpinisme ( Norme EN 1077 )

Le corps

• Première couche : un sous-vêtement technique manches longues mérinos, fibre de bois..., coton à éviter).
• Deuxième couche : une veste polaire ou soft shell légère*. Coupe-vent et respirante.
• Troisième couche : une doudoune chaude et compressible(synthétique ou duvet, protection -10°C).
• Quatrième couche : un coupe-vent imperméable type gore tex* Elle doit être légère et respirante.

Les mains

• une paire de gants moyen en polaire, softshell ou cuir.
• une paire de gros gants type gants de ski ou moufles très chaudes.

Les jambes

• un pantalon de ski de rando type gore tex avec ouvertures latérales.
• un collant

Les pieds

• des chaussettes hautes de ski et une paire de rechange

MATÉRIEL TECHNIQUE

• Une paire de chaussures* de ski de randonnée
• Des skis de randonnée *
• Une paire de "peaux de phoque"* en bon état et bien encollées
• Une paire de couteaux*à neige adaptés à vos fixations
• Une paire de bâtons* télescopiques avec grosses rondelles

MATERIEL DE SECURITÉ

Ces équipements Obligatoires peuvent être utilisés en cas d’avalanche de chutes en crevasses et pour votre évolution sur des pentes gelées.

• Un pack sécurité *DVA( détecteur de victime d’avalanche) + pelle* et sonde *

MATÉRIEL DIVERS

• de l’eau environ 1,5 l d’eau, l’idéal étant une bouteille d’un litre plus d’autres plus petites pour les glisser dans votre veste au chaud près du corps
• un stick de Crème solaire protection entre 30 et 50
• Petit thermos
• Un Drap de sac ou sac à viande pour dormir en refuge
• Une trousse de toilette serviette micro fibre, dentifrice, brosse à dent, boules quies.
• Petite pharmacie adaptée à vos besoins personnels, contenant aussi du strap, des pansements double peau pour d’éventuelles ampoules .
• Documents toujours utiles à avoir avec vous dans un petit sac étanche : pièce d’identité, les références de votre assurance assistance si vous n’avez pas souscrit le contrat que nous proposons, carte vitale européenne dans le cas ou vous allez en Italie ou en Suisse.
• Un peu d’argent liquide pour vos dépenses personnelles (boissons...) dans les refuges (de manière générale, les refuges n’acceptent pas les règlements par carte bancaire)

Cette liste n’est bien sûr pas exhaustive et reste à compléter par vos soins.

La pratique du ski de randonnée est soumise à différents éléments que nous ne pouvons parfois ni anticiper, ni maîtriser ; nous pouvons par conséquent être amenés à modifier le programme de nos séjours pour diverses raisons :

• Si la météorologie et/ou les conditions nivologiques ne permettent pas de réaliser le programme prévu et/ou
• s’il survient un retard dans l’ouverture ou une fermeture anticipée d’une remontée mécanique

dans ces cas nous vous proposerons un programme alternatif parfois le jour même du départ.

Comme toute activité en haute montagne, la pratique du ski de randonnée vous expose à des risques aléatoires mais réels en particulier aux avalanches, ainsi qu’à des risques de blessures sur chutes. Vous devez en être conscient(e) et accepter ces risques lors de votre inscription.

Nous ne demandons pas de certificat médical pour participer à nos stages, néanmoins il peut être utile de vérifier auprès de votre médecin traitant que vous ne présentez pas de contre-indication (notamment en cas de maladie chronique) à la pratique d’activité physique en haute-montagne.

Si vous suivez un traitement particulier, nous vous demandons de nous en avertir afin d’être en mesure de prendre les dispositions adaptées en cas de besoin.

L’altitude peut provoquer lorsque l’on est pas suffisamment acclimaté un mal aigu des montagnes appelé aussi MAM. Il se traduit dans la plupart des cas par des maux de tête, des nausées, et un sentiment général d’inconfort mais peut parfois dans les cas les plus graves évoluer vers un œdème pulmonaire ou cérébral nécessitant une redescente immédiate.

Ce séjour s’adresse à des skieurs de randonnée confirmés :

• Être en bonne forme physique et pratiquer un sport d’endurance régulièrement entre 2 et 3 fois par semaines.
• Pouvoir effectuer entre 800 et 1000m/jour de dénivelé positif par jour.
• Être a l’aise en piste noire et en hors piste en toutes neiges non damées
• Maitriser les conversions

N.B : Si vous n’avez pas le niveau requis, le guide sera à même de vous demander de quitter le stage pour la sécurité de l’ensemble du groupe.

Vous serez encadrés par un Guide de haute montagne diplômé du Brevet d’Etat d’Educateur Sportif d’Alpinisme de l’équipe Roc Ecrins. Il sera équipé d’une radio VHF reliée au standard des secours, d’un téléphone satellite ou d’un téléphone cellulaire. Il aura également une trousse de premiers secours.

Tout participant à un stage ROC ÉCRINS doit être titulaire d’une responsabilité civile individuelle. vous couvrant en cas dommage causé à autrui. En tant qu’agence de voyages nous possédons notre propre assurance responsabilité civile professionnelle.
Pour pouvoir participer à l’un de nos stages, il est impératif que vous soyez couvert pour les (frais de secours et de rapatriement) en cas d’incident ou d’accident survenant au cours de ce stage.
Il vous appartient de bien vérifier les garanties proposées par votre contrat d’assurance personnel.

Si vous ne possédez pas déjà une telle assurance, vous pouvez souscrire à l’un des contrats que nous proposons :

• L’assurance « ASSISTANCE » couvrant le rapatriement, les frais de secours et de recherche et l’interruption de séjour, représente 2,6% du prix du séjour.
• L’assurance « MULTIRISQUE » couvrant les frais de secours et de recherche, le rapatriement, l’annulation, la perte de bagages, et l’interruption de séjour, représente 5,6% du prix du séjour.
• Pour les résidents non-européens, l’assurance « ASSISTANCE citoyens hors Union Européenne » couvrant les frais de secours et recherche et interruption de séjour, représente 10€ par jour.

Le premier soir Fany et Cédric vous accueillent au refuge du Thabor. Vous pourrez vous détendre en terrasse au soleil ou à l’intérieur près du poêle : bière artisanale à la pression, jus de fruits artisanaux, vin ou chocolat chaud.
Les repas sont confectionnés avec des produits issus du commerce équitable, de l’agriculture biologique ou de proximité.
A l’intérieur du refuge pour votre détente, vous trouverez une bibliothèque regroupant revues de société, BD, livres de montagne, romans, ainsi que des jeux pour les petits et les grands.

La seconde soirée nous la passerons au refuge I Re Magi ou au refuge Terzo alpini tradition italienne oblige, l’ambiance est chaleureuse et conviviale.

Ces hébergements vous sont proposés sous réserve de disponibilité au moment de votre inscription.

Le transport n’est pas compris durant le séjour
Il est organisé en covoiturage avec un des véhicules des participants depuis le lieux de rendez-vous.

• Pour nous rejoindre : [Prévoyez des équipements adaptés à votre véhicule (pneus neige ou chaînes à neige), OBLIGATOIRES sur certains axes routiers utilisés lors de votre séjour.

C’est la quantité de KgCO2 émise lors de votre séjour sur place pour votre déplacement sur les lieux d’activités !

Pour nous rejoindre :

A titre de comparaison :

• Paris - MODANE (710km)

1. En train : 2,53 kgCo2
2. En voiture : 137 kg CO2
3. En voiture électrique : 14,1 kgCO2

• Lyon - MODANE (250 km)

1. En train : 1,22 kgCo2
2. En voiture : 48,4 kg CO2
3. En voiture électrique : 4,96 kgCO2

• Marseille - MODANE (259km)

1. En train : 0,88 kgCo2
2. En voiture : 50,1 kgCO2
3. En voiture électrique : 5,13 kg CO2

Une comparaison ? Cliquez sur le lien juste ici : https://www.greenly.earth/blog-fr/c...

Covoiturage ? : Nous pouvons vous mettre en relation avec les autres participants. Contactez nous par mail ou par téléphone. https://www.blablacar.fr/

Compensez vos émissions carbone !

Pour un arbre planté, 150 kg de CO2 stockés !
https://www.reforestaction.com/plan...

• L’encadrement par un guide de haute montagne et la prise en charge de ses frais de séjour.
• L’hébergement en refuge en pension complète du premier soir au dernier midi(pique-nique les midis)
• Les remontées mécaniques nécessaires au bon déroulement du séjour
• L’organisation générale suivi des inscriptions, réservation des refuges, guides, matériel...

• Nous vous accueillons autour d’un café ou thé dans nos locaux et vous équipons sur place
• Un parking gratuit est accessible sur le lieu de rendez-vous
• Vous avez la possibilité de prendre une douche à la fin de votre stage
• Vous disposez d’un espace détente avec Wifi, sanitaires, micro-ondes... en accès libre en attendant votre train (5 minutes à pied de la gare)
• Vous pouvez déposer un sac d’affaires personnelles dans les locaux de ROC ÉCRINS durant votre stage
• Vous bénéficiez d’une réduction de 10% sur l’ensemble de notre espace de vente (Clients ROC ÉCRINS uniquement)

Lorsque nous allons en montagne, nous sortons de la société que nous connaissons pour nous retrouver dans un milieu encore un peu épargné par les activités humaines.
La montagne est singulière puisqu’elle est le symbole d’une liberté. En effet c’est un lieu où quiconque peut s’exprimer, gravir, sauter, glisser, vivre, partager et plus encore. Que notre objectif soit un sommet, une ligne ou simplement la découverte des paysages, nous profitons tous d’un moment privilégié avec la Nature.
Pour garder cet espace de vie aussi beau et le conserver, il faut aussi en prendre soin et savoir vivre avec tous les acteurs de la montagne.

UN ENVIRONNEMENT FRAGILE. Pour le préserver quelques simples règles de bonne conduite : rester sur les sentiers, ne rien prélever, ne rien jeter et se faire discret tant vis à vis de la faune qu’à l’égard des autres randonneurs et alpinistes. La montagne est l’un des derniers lieux silencieux, et ce silence est un trésor à chérir, à respecter et à partager !
EN MONTAGNE, vous ferez cordée avec votre guide, vos amis ou d’autres personnes que vous ne connaissez pas, tous unis par un même objectif.
L’entre-aide est de mise, au sein du groupe mais aussi vis à vis de quiconque aurait besoin d’aide. Pensez au sens de « circulation » : Ceux qui descendent laissent passer ceux qui montent.
EN REFUGE aussi, il est important de respecter certaines règles de savoir-vivre pour garantir une cohabitation harmonieuse. Vous devrez vous déchausser pour monter dans les dortoirs, des crocs sont prévus à cet effet. N’oubliez pas que les réveils sont en général très matinaux alors soyez discret. Au réveil, il est d’usage de plier sa couverture.
Au moment du DÉBRIEFFING de la journée, il est d’usage d’offrir un verre au groupe pour apaiser les moments de doutes, de peurs, et/ou fêter le sommet, revivre les moments forts, drôle et joyeux de la journée. Et si le cœur vous en dit, à la fin de votre séjour, vous pouvez remercier votre guide avec un petit pourboire, une tradition ancienne mais bien sûr non obligatoire.

Pour vous inscrire :

• remplissez le formulaire de pré-inscription en ligne
• Suite à la validation de votre inscription de notre part (places disponibles et validation par notre guide référent), vous recevrez par email un contrat de réservation. Il présente le détail de votre réservation ainsi que le calendrier et les modalités de règlement.
• A réception de ce contrat, vous disposez de 4 jours pour effectuer le règlement de l’acompte d’un montant de 30% suivant les modalités qui y figurent. 
• L’inscription définitive n’est prise en compte qu’à réception du paiement de l’acompte.
• Le solde est à régler 45 jours avant la date de départ
• Dans le cas d’une inscription à moins de 45 jours du départ, le montant total de la réservation devra être réglé à réception du contrat de réservation suivant les modalités qui y figurent.