2 JOURS D’INITIATION À L’ALPINISME HIVERNAL APPROCHE EN SKI

Nous nous retrouvons au départ des téléphériques des Glaciers de la Meije à La Grave. Le guide vérifie votre matériel et vous équipe si nécessaire. Nous empruntons ensuite le téléphérique pour rejoindre le col des Ruillans à 3211m d’altitude, point de départ de notre ascension. Nous prenons pied sur le glacier de la Girose pour s’équiper et s’encorder. L’évolution sur le glacier se fera en ski de randonnée, direction le sommet. Au pied de la pente raide vous choisirez de laisser les skis en bas selon les conditions et le niveau de ski du groupe. Nous franchissons la rimaye puis progressons corde tendue dans la pente pour gagner le col qui sépare le sommet d’une autre pointe plus à l’ouest. De là, vous découvrirez un panorama fascinant sur les faces nord du massif du Soreiller avec notamment la Pyramide de l’Aiguille du Plat de la Selle. Nous suivrons ensuite prudemment une arête en rochers brisés et en neige jusqu’au sommet culminant à 3667m qui s’atteint rapidement . Une superbe descente en ski sur le Glacier de la Girose vous permettra d’atteindre le Col du Lac pour ensuite aller vous reposer et profiter d’une bonne boisson au refuge après cette journée de haute altitude...

Nuit et repas au refuge Chancel 2506m.
Dénivelé : +450m / - 1160m

Si vous devez louer du matériel, il est préférable de le récupérer la veille (magasin ouvert de 8h30 à jusqu’à 19h) afin de pouvoir prendre la première benne du téléphérique.

Départ du refuge pour aller récupérer le téléphérique à qui nous ramène sur le glacier de la Girose. Passé les parties planes nous modifierons l’encordement pour franchir une pente plus raide ( 40°) qui nécessite parfois d’effectuer une longueur de 50m, idéale pour s’initier aux techniques d’évolution en neige et glace. Nous parvenons ensuite assez vite au col de la Girose où nous laisserons le matériel de ski. Vue d’ensemble saisissante sur les montagnes de l’Oisans et des Ecrins. Les sommets du massif du Soreiller sont au premier plan puis au loin se dessinent l’Olan, les Bancs, les Rouies, les Ailefroides, la Roche Muzelle , la Tête des Fétoules et bien sûr la Barre et le Dôme des Ecrins.
Depuis le col nous mettrons le cap vers le râteau, nous évoluerons alors sur des pentes de neige, des couloirs et des arêtes mixtes qui nous amènent au pied d’une partie plus redressée. La partie finale se poursuit sur le versant sud par un cheminement mixte dans un premier temps puis rocheux sur les parties raides et enfin sur une belle arête aérienne.

La descente se fait par le même itinéraire jusqu’au téléphérique qui nous ramène à La Grave

Dénivelé : + 550m.

Retour et séparation en vallée en fin d’après-midi.

ATTENTION : les conditions météo et nivologique pendant l’hiver sont souvent plus capricieuse que pendant l’été. Il n’est pas rare qu’il y ai trop de vent pour prendre le téléphérique ou que le risque avalanche soit trop important pour tenter le pic de La Grave ou le Râteau ouest. Nous saurons vous proposer des alternatives adaptées à votre niveau qui devrait largement satisfaire votre envie d’aventure.

NB : Le guide reste seul juge du programme qu’il peut modifier à tout instant, pour des raisons de sécurité, en fonction des conditions météorologiques, ou bien par rapport au niveau physique et technique des participants.

L’objectif est de vous initier en douceur à l’alpinisme hivernal tout en réalisant l’ascension d’un sommet qui est à votre portée. En effet vous choisirez avec votre guide le programme (sommet ou non) qu’il vous convient selon vos motivations votre expérience.
C’est aussi l’occasion de vous faire prendre conscience des problématiques liées à la neige en très haute Montagne, entre les dangers avalanches et la manière d’évoluer sur du rocher enneigé (MIXTE). Vous vous familiariserez aussi avec l’utilisation des crampons et du piolet et découvrirez les règles de progression en haute altitude, encordés. 

Ce séjour est soumis à un nombre minimal et maximal de 2 participants, vous serez avisés au plus tard 48 heures avant le départ
En cas d’annulation pour manque de participants et dans la mesure du possible une solution de remplacement vous sera proposée.

NB : Pour les conditions d’annulation des séjours privatisés (groupes constitués) merci de vous référer à nos conditions de vente

Nous proposons une partie des équipements à la location, ils sont signalés par une * dans la liste ci-dessous, vous trouverez un tableau récapitulatif des tarifs de location dans l’onglet "TARIF DES OPTIONS".

NB : La location du matériel et les modifications de location ne sont possibles qu’avant le versement du solde de votre réservation soit (45 jours avant le départ).
Tout matériel initialement loué à ROC ECRINS et finalement non pris le jour du départ ou non utilisé ne sera pas remboursé.

Important, si vous êtes équipés de votre matériel personnel : la législation à l’égard des E.P.I. (équipements de protection individuelle, il s’agit ici du casque, du baudrier, et des lunettes de soleil) limite l’utilisation du matériel dans le temps. Ils peuvent être utilisés pendant 5 ans à partir de la date d’achat. Au delà de cette date, votre équipement est considéré comme n’étant plus aux normes. Vous pouvez trouver toutes les infos concernant les E.P.I. ici > www.inrs.fr

VÊTEMENTS ET TEXTILES

La tête

• masque de ski (selon météo).
• Une paire de lunettes de soleil (protection classe 4 vivement conseillée),
• un bonnet qui peut se porter sous le casque (sans pompons)
• un tour de cou ou Buff
• Un casque léger * normé ski/Alpinisme ( Norme EN 1077 )

Le haut

• Première couche : un sous-vêtement technique manches longues mérinos, fibre de bois..., coton à éviter).
• Un teeshirt de rechange.
• Deuxième couche : une veste polaire ou soft shell légère*. Coupe-vent et respirante.
• Troisième couche : une doudoune chaude et compressible(synthétique ou duvet, protection -10°C).
• Quatrième couche : un coupe-vent imperméable type gore tex* Elle doit être légère et respirante.

Les mains

• une paire de gants moyen en polaire, softshell ou cuir.
• une paire de gros gants type gants de ski ou moufles très chaudes.

Les jambes

• un pantalon de ski de rando type gore tex avec ouvertures latérales.
• un collant

Les pieds

• des chaussettes hautes de ski ainsi qu’une paire de rechange.

MATÉRIEL TECHNIQUE

• Une paire de chaussures* de ski de randonnée ou de snowboard
• Des skis de randonnée * ou un splitboard
• Une paire de "peaux de phoque"* en bon état et bien encollées
• Une paire de couteaux*à neige adaptés à vos fixations
• Une paire de bâtons* télescopiques avec grosses rondelles

• Un sac à dos montagne * permettant d’y accrocher les skis si besoin, environ 25/30 litres

MATERIEL DE SECURITÉ

Ces équipements Obligatoires peuvent être utilisés en cas d’avalanche et pour votre évolution sur des pentes gelées.

• Un pack sécurité *DVA( détecteur de victime d’avalanche) + pelle* et sonde *
• Crampons léger*
• Un Baudrier léger *
• Piolet léger *

DIVERS

• de l’eau environ 1,5 l d’eau, l’idéal étant une bouteille d’un litre plus d’autres plus petites pour les glisser dans votre veste au chaud près du corps
• un stick de Crème solaire protection entre 30 et 50
• Petit thermos
• Petite pharmacie adaptée à vos besoins personnels, contenant aussi du strap, des pansements double peau pour d’éventuelles ampoules .
• Micro trousse de toilette : uniquement le strict nécessaire, brosse à dent, dentifrice et boules Quies.
• Un drap de sacou sac à viande : obligatoire pour les nuits en refuge.
• une lampe frontale avec des piles chargées !!
• un sur sac étancheou sac poubelle pour isoler vos affaires mouillées en cas de pluie.
• Documents toujours utiles à avoir avec vous dans un petit sac étanche : pièce d’identité, les références de votre assurance assistance si vous n’avez pas souscrit le contrat que nous proposons, carte vitale européenne dans le cas ou vous allez en Italie ou en Suisse.
• Un peu d’argent liquide pour vos dépenses personnelles (boissons...) dans les refuges (de manière générale, les refuges n’acceptent pas les règlements par carte bancaire)

Cette liste n’est bien sûr pas exhaustive et reste à compléter par vos soins.

Prévoyez également un deuxième sac (type sac cabas) dans lequel vous pourrez laisser vos affaires inutiles pour les nuits en refuge et que vous laisserez en vallée dans votre voiture.

ROC ECRINS vous propose à la vente du matériel adapté à votre activité et votre séjour DIRECTEMENT dans nos locaux à L’Argentière-La Bessée où nous vous accueillions le premier jour . N’hésitez pas à nous demander conseil ou sur place à votre guide.

LES MARQUES EN VENTE  :

• BEAL (Baudriers escalade et alpinisme, sangles, descendeurs, mousquetons, dégaines, gants d’assurage, broches à glace, sacs d’escalade, lampes frontales, casques d’alpinisme et casques d’escalade, cordes simples et rappel ...)
• CAMP (Piolet cascade et piolet alpinisme, magnésie liquide et chalk)
• SALEWA (Chaussures d’alpinisme)
• CASSIN (Crampons d’alpinisme)
• ALTITUDE EYEWEAR (lunettes solaires catégorie 3 & 4)
• YYVERTICAL (Lunettes d’assurages escalade )
• NATURAL PEAK (Tee-shirts techniques en fibre de bois manches longues et courtes et legging)
• ICEBREAKER (Tee-shirts techniques en laine de mérinos manches longues et courtes et legging)
• DYNAFIT (Chaussures de ski de rando, skis de rando d’occasion et neuf )
• LES BATONS D’ALAIN (Bâtons de randonnée et ski de rando )
• LABORATOIRE BIARRITZ (crème solaire écologique, corps visage & lèvres)
• COMPEED (Pansement double peau en prévention d’ampoules ...)
• BOULES QUIESS (Bouchon d’oreille pour bien dormir en refuge...)

La pratique de l’alpinisme et du ski de randonnée est soumise à différents éléments que nous ne pouvons parfois ni anticiper, ni maîtriser ; nous pouvons par conséquent être amenés à modifier le programme de nos séjours haute montagne pour diverses raisons :

• Si la météorologie et/ou les conditions nivologiques ne permettent pas de réaliser le programme prévu et/ou 
• s’il survient un retard dans l’ouverture ou une fermeture anticipée d’une remontée mécanique, 

dans ces cas nous vous proposerons un programme alternatif parfois le jour même du départ.

Les conditions de la montagne évoluent constamment et peuvent parfois modifier les normes d’encadrement pour chaque ascension. Les normes d’encadrement définissent le nombre de personnes que le guide de haute montagne peut encadrer pour chaque course ; elles sont définies en fonction des capacités d’assurage qu’autorisent la difficulté et les conditions du moment et peuvent donc être modifiées en cours de saison.
Ces modifications peuvent avoir des répercutions sur le prix du séjour ou sur le programme envisagé. Votre inscription à un de nos séjours ou ascensions, sous-entend votre acceptation de ces éventuelles modifications.

La pratique de l’alpinisme et du ski de randonnée vous expose à des risques aléatoires mais réels en particulier aux avalanches, chutes de pierres, chutes en crevasses, températures très basses ainsi que des risques de blessures sur chutes….Pour limiter ces risques, il est indispensable de respecter les consignes de sécurité données par l’encadrant. Vous devez en être conscient(e) et accepter ces risques lors de votre inscription.

Dans la période hivernale, les conditions d’enneigement, de froid et de tempête peut faire que la course peut être plus rude qu’en mode estival.

Nous ne demandons pas de certificat médical pour participer à nos stages, néanmoins il peut être utile de vérifier auprès de votre médecin traitant que vous ne présentez pas de contre-indication (notamment en cas de maladie chronique) à la pratique d’activité physique en haute-montagne.

Si vous suivez un traitement particulier, nous vous demandons de nous en informer afin d’être en mesure de prendre les dispositions adaptées en cas de besoin.

L’altitude peut provoquer lorsque l’on n’est pas suffisamment acclimaté un mal aigu des montagnes appelé aussi MAM. Il se traduit dans la plupart des cas par des maux de tête, des nausées, et un sentiment général d’inconfort mais peut parfois dans les cas les plus graves évoluer vers un œdème pulmonaire ou cérébral nécessitant une redescente immédiate.

C’est pourquoi il est toujours utile, avant tout séjour et dans la mesure du possible, de réaliser des randonnées en montagne ou moyenne montagne, notamment pour ceux qui vivent au niveau de la mer.

Cette journée de ski s’adresse à des skieurs de randonnée expérimentés :

• Skier en toutes neiges non damées dans un degré de pente allant jusqu’à 40°
• Maîtriser le matériel et les techniques spécifiques de progression en ski de rando.
• Être en excellente condition physique
• Pouvoir effectuer entre 1000 et 1500m de d+
• Maintenir une allure de 350m de dénivelé à l’heure

• La partie plus technique avec crampon/piolet n’a pas besoin d’être maitrisée.
  
  N.B : Si vous n’avez pas le niveau requis, le guide sera à même de vous demander de quitter le stage pour la sécurité de l’ensemble du groupe.

Vous serez encadrés par un Guide de haute montagne diplômé du Brevet d’Etat d’Educateur Sportif d’Alpinisme ou un Aspirant guide * de haute-montagne de l’équipe Roc Ecrins. Il sera équipé suivant le massif, d’une radio VHF reliée au standard des secours, d’un téléphone satellitaire ou d’un téléphone cellulaire. Il aura également une trousse de premiers secours collective.

*Un Aspirant guide est un guide en cours de formation, il est autorisé à travailler et à encadrer des ascensions à partir de son troisième module de formation. Ce n’est pas un débutant, car il faut plusieurs années de pratique et d’entrainement afin de constituer la liste de courses et avoir l’expérience et le niveau technique requis pour pouvoir intégrer la formation de guide de haute montagne.

Tout participant à un stage ROC ÉCRINS doit être titulaire d’une responsabilité civile individuelle. vous couvrant en cas dommage causé à autrui. En tant qu’agence de voyages nous possédons notre propre assurance responsabilité civile professionnelle.
Pour pouvoir participer à l’un de nos stages, il est impératif que vous soyez couvert pour les (frais de secours et de rapatriement) en cas d’incident ou d’accident survenant au cours de ce stage.
Il vous appartient de bien vérifier les garanties proposées par votre contrat d’assurance personnel.

Si vous ne possédez pas déjà une telle assurance, vous pouvez souscrire à l’un des contrats que nous proposons :

• L’assurance « ASSISTANCE » couvrant le rapatriement, les frais de secours et de recherche et l’interruption de séjour, représente 2,6% du prix du séjour.
• L’assurance « MULTIRISQUE » couvrant les frais de secours et de recherche, le rapatriement, l’annulation, la perte de bagages, et l’interruption de séjour, représente 5,6% du prix du séjour.
• Pour les résidents non-européens, l’assurance « ASSISTANCE citoyens hors Union Européenne » couvrant les frais de secours et recherche et interruption de séjour, représente 10€ par jour.

Vous serez logés en refuge convivial en dortoir de 2 à 4 personnes.

Cet hébergement vous est proposé sous réserve de disponibilité au moment de votre inscription.

Le Pays des Ecrins est très bien desservi.

TRAIN,

Liaisons directes et quotidiennes depuis Paris, Marseille et Grenoble jusqu’à la gare de l’Argentière-La Bessée. 
ATTENTION : la gare du Pays des Ecrins s’appelle "L’Argentière les Ecrins". Il faut bien préciser au moment de votre réservation le nom complet de la gare, sinon vous risquez d’obtenir un billet pour la gare de "l’Argentière" en Savoie.

• Liaison TGV, Paris-Grenoble / Paris-Valence en bus ou TER ( ZOU ma région SUD) jusqu’à Briançon et/ou l’Argentière
• Trains de nuit depuis Paris et le grand Est. (SNCF)
• Depuis, Marseille ou Gap, lignes régulières en bus ZOU ma région SUD)

VOITURE,

LIEN GOOGLE MAP

• Depuis le Nord , Autoroute A48 jusqu’à Grenoble, puis empruntez le Col du Lautaret (RN91). Traversez Briançon en direction de Gap. Vous entrez dans le Pays des Écrins dès Saint-Martin de Queyrières. 

• Par l’Italie, Autoroute A43 de la Maurienne par le tunnel du Fréjus, puis col de Montgenèvre. Traversez Briançon en direction de Gap. 

• En venant du Sud, Autoroute A51 jusqu’à La Saulce, puis direction Briançon (RN 94). Vous entrez dans le Pays des Écrins dès La Roche de Rame.

• L’encadrement par un guide de haute montagne et la prise en charge de ses forfaits pour le téléphérique
• L’hébergement en refuge en demi-pension
• le pique nique du deuxième jour

Lorsque nous allons en montagne, nous sortons de la société que nous connaissons pour nous retrouver dans un milieu encore un peu épargné par les activités humaines.
La montagne est singulière puisqu’elle est le symbole d’une liberté. En effet c’est un lieu où quiconque peut s’exprimer, gravir, sauter, glisser, vivre, partager et plus encore. Que notre objectif soit un sommet, une ligne ou simplement la découverte des paysages, nous profitons tous d’un moment privilégié avec la Nature.
Pour garder cet espace de vie aussi beau et le conserver, il faut aussi en prendre soin et savoir vivre avec tous les acteurs de la montagne.

UN ENVIRONNEMENT FRAGILE. Pour le préserver quelques simples règles de bonne conduite : rester sur les sentiers, ne rien prélever, ne rien jeter et se faire discret tant vis à vis de la faune qu’à l’égard des autres randonneurs et alpinistes. La montagne est l’un des derniers lieux silencieux, et ce silence est un trésor à chérir, à respecter et à partager !
EN MONTAGNE, vous ferez cordée avec votre guide, vos amis ou d’autres personnes que vous ne connaissez pas, tous unis par un même objectif.
L’entre-aide est de mise, au sein du groupe mais aussi vis à vis de quiconque aurait besoin d’aide. Pensez au sens de « circulation » : Ceux qui descendent laissent passer ceux qui montent.
EN REFUGE aussi, il est important de respecter certaines règles de savoir-vivre pour garantir une cohabitation harmonieuse. Vous devrez vous déchausser pour monter dans les dortoirs, des crocs sont prévus à cet effet. N’oubliez pas que les réveils sont en général très matinaux alors soyez discret. Au réveil, il est d’usage de plier sa couverture.
Au moment du DÉBRIEFFING de la journée, il est d’usage d’offrir un verre au groupe pour apaiser les moments de doutes, de peurs, et/ou fêter le sommet, revivre les moments forts, drôle et joyeux de la journée. Et si le cœur vous en dit, à la fin de votre séjour, vous pouvez remercier votre guide avec un petit pourboire, une tradition ancienne mais bien sûr non obligatoire.

Pour vous inscrire :

• remplissez le formulaire de pré-inscription en ligne
• Suite à la validation de votre inscription de notre part (places disponibles et validation par notre guide référent), vous recevrez par email un contrat de réservation. Il présente le détail de votre réservation ainsi que le calendrier et les modalités de règlement.
• A réception de ce contrat, vous disposez de 4 jours pour effectuer le règlement de l’acompte d’un montant de 30% suivant les modalités qui y figurent. 
• L’inscription définitive n’est prise en compte qu’à réception du paiement de l’acompte.
• Le solde est à régler 45 jours avant la date de départ
• Dans le cas d’une inscription à moins de 45 jours du départ, le montant total de la réservation devra être réglé à réception du contrat de réservation suivant les modalités qui y figurent.