A LA JOURNÉE : ASCENSION DU PIC DE LA GRAVE, 3667m du 15 septembre au 15 septembre

Niveau technique
Massif : Oisans
1 jour
2 - 3 personnes
Tarifs : à partir de 175,00 €
[ + + Infos tarifs ]

Les inscriptions se font sur la base du prix pour 2 participants soit 240€/personne. Si vous êtes 3 participants le jour du départ, nous appliquons un tarif dégressif (175€/pers) et vous remboursons la différence soit 65€ à l’issue de la course.

Dates:
du 15/09/2024 au 15/09/2024
Complet

Si vous souhaitez découvrir l’alpinisme et vous hisser à plus de 3600m, laissez-vous tenter par le Pic de la Grave. Avec un dénivelé très raisonnable (450m.), et un départ haut en altitude grâce au téléphérique des glaciers de la Meije, l’ascension du Pic de la Grave est l’une des rares courses réalisables à la journée d’un niveau abordable.
Avec un départ sur neige et un final en rocher, les terrains rencontrés sont multiples et les pentes de neige à 35 degrés sont idéales pour découvrir les règles de la progression encordée et du cramponnage. Dès le col des Ruillans, point de départ de la course, le panorama est saisissant et du sommet, les massifs des Ecrins et de l’Oisans se déploient et offrent un spectacle inoubliable. 
Nous vous proposons aussi cette prestation en engagement privé le jour de votre choix, entre amis ou pour votre famille, prix sur demande.

Déroulement du séjour

Téléphérique de la Grave la Meije - Col des Ruillans – sommet du Pic de la Grave

Nous nous retrouvons au départ des téléphériques des Glaciers de la Meije à La Grave.
Le guide vous accueille et vérifie vos sacs et votre matériel. 
Si vous devez louer du matériel, il est préférable de s’équiper la veille (magasin ouvert jusqu’à 19h) pour pouvoir prendre la première benne du téléphérique de la Grave le lendemain pour rejoindre le col des Ruillans à 3211m d’altitude, point de départ de notre ascension. Nous prenons pied sur le glacier de la Girose pour s’équiper et s’encorder. Direction ensuite plein sud en direction du sommet. Dès le départ vous pourrez visualiser votre objectif et les cordées engagées sur l’itinéraire. Nous franchissons la rimaye puis progressons corde tendue dans la pente pour gagner le col qui sépare le sommet d’une autre pointe plus à l’ouest. De là, vous découvrirez un panorama fascinant sur les faces nord du massif du Soreiller avec la belle pyramide de l’aiguille du Plat de la Selle. Nous suivrons ensuite prudemment une arête en rochers brisés et en neige jusqu’au sommet qui s’atteint rapidement. La descente s’effectue par le même itinéraire.

Pique-nique ou repas chaud possible de retour au col des Ruillans et si le temps le permet, vous pourrez visiter la grotte de glace et ses surprenantes sculptures.

Dénivelé : +450m. ; Temps de la course : environ 4h en A/R.

Séparation à La Grave.

NB : Le guide reste seul juge du programme qu’il peut modifier à tout instant, pour des raisons de sécurité, en fonction des conditions météorologiques, ou bien par rapport au niveau physique et technique des participants

Projet pédagogique

L’objectif est de vous initier en douceur à l’alpinisme tout en réalisant l’ascension d’un sommet au panorama exceptionnel. Vous vous familiariserez avec l’utilisation des crampons et du piolet et découvrirez les règles de progression en haute altitude, encordés. 

Nombre de participants

3 participants max. Departure is guaranteed from 2 participants. You will be notified at least 48 hours before departure in the event of cancellation. Where possible, an alternative solution will be offered.

NB : For cancellation conditions for privatised trips (made up groups) please refer to our conditions of sale.

Matériel à prévoir

Equipement personnel

La pratique de la haute montagne impose d’être équipé pour faire face à toutes les conditions de temps et d’environnement qui peuvent se révéler très changeantes et très rapidement. Un équipement adapté est gage de sécurité et représente une part essentielle de la réussite et du confort de votre ascension/séjour. 

Vous n’utiliserez pas forcément tous les éléments de cette liste qui peut sembler impressionnante durant votre ascension/séjour, mais il vous faut néanmoins les avoir dans votre sac. 

Tous ces équipements sont techniques et en général assez onéreux. Si vous êtes débutant et que vous souhaitez vivre une première expérience avant d’investir, sachez que nous proposons une partie des ces équipements à la location ; ils sont signalés par une * dans la liste ci-dessous, vous trouverez un tableau récapitulatif des tarifs de location dans la fiche d’inscription.

NB : La location du matériel et les modifications ne sont possibles qu’avant le versement du solde de votre réservation (45 jours avant le départ). Nous vous conseillons de bien prendre le temps, dès votre inscription, de lister le matériel dont vous disposez, qui peut vous être prêté, que vous souhaitez acheter ou vous faire offrir...Tout matériel initialement loué à ROC ECRINS et finalement non pris le jour du départ ou non utilisé ne sera pas remboursé.

Important, si vous êtes équipés de votre matériel personnel : la législation à l’égard des E.P.I. (équipements de protection individuelle, il s’agit ici du casque, du baudrier, et des lunettes de soleil) limite l’utilisation du matériel dans le temps. Ils peuvent être utilisés pendant 5 ans à partir de la date d’achat. Au delà de cette date, votre équipement est considéré comme n’étant plus aux normes. Vous pouvez trouver toutes les infos concernant les E.P.I. ici > www.inrs.fr

La tête

En haute altitude, la neige réfléchit les UV et les rayons du soleil ne sont pas aussi bien filtrés par l’atmosphère ; même un ciel nuageux laisse passer 90% des UV, il est donc indispensable de se protéger contre les dangers du soleil

  • Une paire de lunettes de soleil protection classe 4 est vivement conseillée pour tous et très fortement recommandée pour les yeux sensibles. Elles vous seront utiles lors d’un séjour au ski également
  • crème solaire « écran total » (indice 50 recommandé) pour le visage et les lèvres ; pensez à prendre le format le plus petit possible (pas de gros tube)
  • une casquette pour la marche d’approche (privilégier un modèle souple sans grosses coutures que l’on peut porter sous le casque)
  • un masque de ski (indispensable en cas de rafales de vent ou de chutes de neige)
  • un bonnet qui peut se porter sous le casque (sans pompons)
  • un casque* agréé pour l’alpinisme ( 5 ans max depuis la date d’achat)
  • un tour de cou ou Buff (éviter les foulards)
  • une lampe frontale avec des piles chargées !!

Le corps

Le principe, lors d’un effort prolongé en altitude, est de pouvoir superposer différents vêtements en fonction de l’intensité de l’ effort et des conditions atmosphériques (température, vent, chute de neige, pluie), afin de rester le plus au sec possible.

NB : les vêtements de ski ne sont pas adaptés car souvent trop chauds , trop lourds et peu respirants.

Le haut

  • Première couche : un sous-vêtement technique (en mérinos, fibre de bois..., mais pas de coton) manches longues (pour vous protéger des UV et par sécurité en cas de chute)
  • Deuxième couche : une veste polaire ou soft shell légère. L’idéal est qu’elle soit coupe-vent et respirante. A mettre dès que la température fraîchit, en général quand vous arrivez sur le glacier
  • Troisième couche : une doudoune chaude et compressible (synthétique ou duvet, protection -10°C). Elle vous tiendra au chaud lors d’un arrêt prolongé sur l’itinéraire, au sommet le temps de faire les photos, sur la terrasse du refuge, et parfois même en marchant en cas de grand froid
  • Quatrième couche : un coupe-vent type gore tex protégeant contre la pluie et la neige. C’est la veste imperméable qui vous permet de rester au sec en cas d’intempéries. Elle doit être légère et respirante
  • un baudrier* d’alpinisme (5 ans max depuis la date d’achat)

Le bas

  • un collant fin en polaire ou coton, idéalement ¾ pour ne pas faire de sur-épaisseur avec les chaussettes. Il vous servira en cas de grand froid, vous le mettrez si besoin au refuge au départ de l’ascension. Il pourra aussi vous servir de vêtement de nuit
  • un pantalon d’alpinisme : un pantalon d’alpinisme est déperlant, coupe vent, respirant et résistant. Vous pouvez aussi prendre un pantalon de randonnée ou trekking pas trop léger
    NB : les pantalons d’alpinisme n’existent pas à la location
  • un sur-pantalon en GoreTex ou matière équivalente : c’est un pantalon très léger que vous mettrez sur votre pantalon en cas de pluie, vent, neige. Il est équipé de fermetures Eclair le long des jambes, ce qui vous permet de l’enfiler rapidement à tout moment sans avoir à enlever les chaussures

Les mains

  • une paire de gants fins en polaire, softshell ou cuir pour les montées au refuge
  • une paire de gants plus épais type gants de ski
  • une paire de MOUFLES TRÈS CHAUDES, imperméables et coupe-vent que vous mettrez par dessus les gants fins quand vous serez au sommet et pour la descente

Les pieds

  • des chaussures* de haute montagne rigides et cramponnables : elles se distinguent des chaussures de randonnée par leur rigidité qui vous permettra de cramponner sur la glace en assurant un bon maintien de la cheville et des crampons (débords avant et arrière). Elles offrent aussi une bonne étanchéité dans la neige ainsi qu’une excellente protection contre le froid
  • des chaussettes de randonnée ou d’alpinisme  : elles sont hautes car doivent monter au dessus du niveau de la chaussure pour éviter les échauffements, chaudes et bien ajustées, une paire suffit pour une course en montagne de 48 heures. Vous pouvez prendre également une paire de mini-chaussettes très légères à mettre au refuge le soir pendant que votre paire de chaussettes techniques sèchera
  • une paire de crampons* avec anti-botte en bon état adaptés à vos chaussures
  • un piolet d’alpinisme* léger et long, adapté à votre taille, il doit pratiquement toucher le sol lorsque vous le prenez en main bras tendu le long du corps
  • des guêtres qui serviront en cas de neige fraîche à vous garder les pieds au sec ; elles évitent aussi de s’accrocher les pointes des crampons dans le bas des pantalons

Divers

  • une paire de bâtons* de marche télescopiques, non obligatoire mais très recommandé ; ils vous aideront à la montée (15% de l’effort généré par les bras) et soulageront vos genoux à la descente
  • l’eau  : prévoir des contenants pouvant vous assurer environ 2 litres d’eau, l’idéal étant une bouteille plastique d’un litre plus d’autres plus petites (environ 25 cl) pour les glisser dans votre veste au chaud près du corps. Les poches à eau avec pipette ne sont pas adaptées en haute altitude pour cause de gel !! Vous pouvez l’utiliser pour la montée en refuge
  • vivres de course (barres céréales, fruits secs..selon vos habitudes)
  • petit thermos 500ml max (non obligatoire, à voir en fonction de vos habitudes, une boisson chaude peut être réconfortante mais cela rajoute du poids...)
  • appareil photo : privilégiez un petit format que vous pourrez glisser dans votre poche, inutile de prévoir un gros appareil qui risque d’être endommagé, de vous entraver dans vos mouvements et de se décharger rapidement à cause du froid
  • petite pharmacie adaptée à vos besoins personnels, contenant aussi de l’élastoplaste et des pansements double peau pour d’éventuelles ampoules. Si vous prenez des médicaments, ne prendre que le nombre de comprimés dont vous aurez besoin. Prévoir quelques comprimés de paracétamol car il n’est pas rare de souffrir de maux de tête lorsque l’on est en altitude
  • documents toujours utiles à avoir avec vous dans un petit sac étanche : pièce d’identité, les références de votre assurance assistance si vous n’avez pas souscrit le contrat que nous proposons, carte vitale
  • un peu d’argent liquide pour vos dépenses personnelles (boissons...) dans les refuges (de manière générale, les refuges n’acceptent pas les règlements par carte bancaire)

Et attention, tout ce qui précède doit rentrer dans :

  • Un sac à dos montagne d’environ 35 litres (40 litres max) avec porte-piolets et sangle ventrale. Le sac rempli ne doit pas excéder 9 kg, matériel technique compris (crampons, baudrier casque). Rappelez-vous que le poids est l’ennemi de l’alpiniste. Une fois votre sac rempli, il doit vous rester une petite place pour le pique-nique !

ROC ECRINS vous propose à la vente du matériel adapté à votre activité et votre séjour DIRECTEMENT dans nos locaux à L’Argentière-La Bessée où nous vous accueillions le premier jour . N’hésitez pas à nous demander conseil ou sur place à votre guide.

LES MARQUES EN VENTE  :

  • BEAL (Baudriers escalade et alpinisme, sangles, descendeurs, mousquetons, dégaines, gants d’assurage, broches à glace, sacs d’escalade, lampes frontales, casques d’alpinisme et casques d’escalade, cordes simples et rappel ...)
  • CAMP (Piolet cascade et piolet alpinisme, magnésie liquide et chalk)
  • SALEWA (Chaussures d’alpinisme)
  • CASSIN (Crampons d’alpinisme)
  • ALTITUDE EYEWEAR (lunettes solaires catégorie 3 & 4)
  • YYVERTICAL (Lunettes d’assurages escalade )
  • NATURAL PEAK (Tee-shirts techniques en fibre de bois manches longues et courtes et legging)
  • ICEBREAKER (Tee-shirts techniques en laine de mérinos manches longues et courtes et legging)
  • DYNAFIT (Chaussures de ski de rando, skis de rando d’occasion et neuf )
  • LES BATONS D’ALAIN (Bâtons de randonnée et ski de rando )
  • LABORATOIRE BIARRITZ (crème solaire écologique, corps visage & lèvres)
  • COMPEED (Pansement double peau en prévention d’ampoules ...)
  • BOULES QUIESS (Bouchon d’oreille pour bien dormir en refuge...)

Avertissements Haute Montagne

Impondérables

La pratique de l’alpinisme est soumise à différents éléments que nous ne pouvons parfois ni anticiper, ni maîtriser ; nous pouvons par conséquent être amenés à modifier le programme de nos séjours haute montagne pour diverses raisons :

  • Si la météorologie et/ou les conditions nivologiques ne permettent pas de réaliser le programme prévu et/ou 
  • s’il survient un retard dans l’ouverture ou une fermeture anticipée d’une remontée mécanique, 

dans ces cas nous vous proposerons un programme alternatif parfois le jour même du départ.

Normes d’encadrement

Les conditions de la montagne évoluent au cours de l’été et peuvent parfois modifier les normes d’encadrement pour chaque ascension. Les normes d’encadrement définissent le nombre de personnes que le guide de haute montagne peut encadrer pour chaque course ; elles sont définies en fonction des capacités d’assurage qu’autorisent la difficulté et les conditions du moment et peuvent donc être modifiées en cours de saison.
Ces modifications peuvent avoir des répercutions sur le prix du séjour ou sur le programme envisagé. Votre inscription à un de nos séjours ou ascensions, sous-entend votre acceptation de ces éventuelles modifications.

Risques objectifs

La pratique de l’alpinisme vous expose à des risques aléatoires mais réels en particulier aux avalanches, chutes de pierres, chutes en crevasses, températures très basses….Pour limiter ces risques, il est indispensable de respecter les consignes de sécurité données par l’encadrant. Vous devez en être conscient(e) et accepter ces risques lors de votre inscription.

Santé

Nous ne demandons pas de certificat médical pour participer à nos stages, néanmoins il peut être utile de vérifier auprès de votre médecin traitant que vous ne présentez pas de contre-indication (notamment en cas de maladie chronique) à la pratique d’activité physique en haute-montagne.

Si vous suivez un traitement particulier, nous vous demandons de nous en informer afin d’être en mesure de prendre les dispositions adaptées en cas de besoin.

L’altitude peut provoquer lorsque l’on n’est pas suffisamment acclimaté un mal aigu des montagnes appelé aussi MAM. Il se traduit dans la plupart des cas par des maux de tête, des nausées, et un sentiment général d’inconfort mais peut parfois dans les cas les plus graves évoluer vers un œdème pulmonaire ou cérébral nécessitant une redescente immédiate.

C’est pourquoi il est toujours utile, avant tout séjour et dans la mesure du possible, de réaliser des randonnées en montagne ou moyenne montagne, notamment pour ceux qui vivent au niveau de la mer.

Condition physique et Expérience

L’objectif de ce séjour est de vous faire découvrir l’univers de la haute-montagne.
Pour en profiter dans les meilleures conditions, il est nécessaire d’être préparé physiquement . En effet, même si les dénivelés et les temps d’ascension sont raisonnables, l’altitude, le matériel (sac, chaussures d’alpi…), la diversité et l’instabilité des terrains rencontrés et parfois les rigueurs de l’environnement sont autant d’éléments qui vont augmenter l’effort que vous aurez à produire lors des ascensions.

Si vous êtes un bon randonneur ou pratiquez un sport d’endurance régulièrement, c’est la préparation idéale. Dans le cas contraire, nous vous conseillons de vous faire un petit programme d’entrainement dans les semaines/mois qui précèdent votre séjour : marche rapide (idéalement sur chemin/sentier et avec du dénivelé progressif), vélo, course à pied, natation…tous les sports qui permettent d’augmenter sa capacité cardio-respiratoire conviennent parfaitement.

Encadrement

Vous serez encadrés par un Guide de haute montagne diplômé du Brevet d’Etat d’Educateur Sportif d’Alpinisme ou un Aspirant guide de haute-montagne. Il sera équipé suivant le massif, d’une radio VHF reliée au standard des secours, d’un téléphone satellitaire ou d’un téléphone cellulaire. Il aura également une trousse de premiers secours collective.

*Un Aspirant guide est un guide en cours de formation, il est autorisé à travailler et à encadrer des ascensions à partir de sa troisième année de formation. Ce n’est pas un débutant, car il faut plusieurs années de pratique et d’entrainement afin de constituer la liste de courses et avoir l’expérience et le niveau technique requis pour pouvoir intégrer la formation de guide de haute montagne.

Assurances

Tout participant à un stage ROC ÉCRINS doit être titulaire d’une responsabilité civile individuelle. En tant qu’organisateur de voyages nous possédons notre propre assurance responsabilité civile professionnelle. Pour pouvoir participer à l’un de nos stages, il est impératif que vous soyez couvert (frais de secours et de rapatriement) en cas d’incident ou d’accident survenant au cours de ce stage. Il vous appartient de bien vérifier les garanties proposées par votre contrat d’assurance personnel. Si vous ne possédez pas déjà une telle assurance, vous pouvez souscrire au contrat d’EUROP ASSISTANCE spécialement adapté à nos activités, lors de votre inscription. Le montant de l’assurance « ASSISTANCE » couvrant le rapatriement, les frais de secours et de recherche, représente 2,4% du prix du séjour. L’assurance « MULTIRISQUE » couvrant l’assistance, l’annulation, la perte de bagages, et l’interruption de séjour, représente 5,6% du prix du séjour.

Rendez-vous

À 8 h devant le téléphérique des Glaciers de la Meije à La Grave. Privilégier d’arriver la veille si vous avez du matériel en location à récupérer.

Accès

Le Pays des Ecrins est très bien desservi.

  • Liaison TGV, Paris-Turin. Descendre à Oulx puis navette ( www.linkbus-alps.com ) jusqu’à Briançon et l’Argentière.
  • Liaison TGV, Paris-Valence ou Paris-Grenoble avec correspondances en bus (www.vfd.fr -04 76 60 47 08)
  • Trains de nuit depuis Paris et le grand Est. Renseignements www.sncf.fr 
  • Depuis Nice, Marseille ou Gap, lignes régulières en bus (www.autocars-scal.fr - 04 92 51 06 05)

Si vous souhaitez venir en voiture,

  • Depuis le Nord , Autoroute A48 jusqu’à Grenoble, puis direction Briançon jusqu’à La Grave.
  • Par l’Italie, Autoroute A43 de la Maurienne par le tunnel du Fréjus, puis col de Montgenèvre, direction Briançon. 
  • En venant du Sud, Autoroute A51 jusqu’à La Saulce, puis direction Briançon (RN 94). Suivre ensuite la direction de Grenoble via le col du Lautaret jusqu’à La Grave.

Prix

Prix par personne en fonction du nombre de participants
Nombre de participants
Prix par personne
2
240,00 €
3
175,00 €

Les inscriptions se font sur la base du prix pour 2 participants soit 240€/personne. Si vous êtes 3 participants le jour du départ, nous appliquons un tarif dégressif (175€/pers) et vous remboursons la différence soit 65€ à l’issue de la course.

Le prix comprend:
  • L’encadrement par un guide de haute montagne et la prise en charge de ses remontées mécaniques
  • Le téléphérique des glaciers de la Meije
Le prix ne comprend pas:
  • La location éventuelle du matériel technique individuel
  • Le pique-nique du midi
  • Les frais à caractère personnel : boissons....
  • Les assurances responsabilité civile, rapatriement et annulation
  • L’ acheminement jusqu’au lieu de rendez-vous et depuis le lieu de séparation. 

De manière générale, tout ce qui n’est pas indiqué dans la rubrique « Le prix comprend ».

Modalités d’inscription

Pour vous inscrire :

  • remplissez le formulaire de pré-inscription en ligne
  • Suite à la validation de votre inscription de notre part (places disponibles et validation par notre guide référent), vous recevrez par email un contrat de réservation. Il présente le détail de votre réservation ainsi que le calendrier et les modalités de règlement.
  • A réception de ce contrat, vous disposez de 4 jours pour effectuer le règlement de l’acompte d’un montant de 35% suivant les modalités qui y figurent. 
  • L’inscription définitive n’est prise en compte qu’à réception du paiement de l’acompte.
  • Le solde est à régler 45 jours avant la date de départ
  • Dans le cas d’une inscription à moins de 45 jours du départ, le montant total de la réservation devra être réglé à réception du contrat de réservation suivant les modalités qui y figurent.

Tarifs des options

  Matériel

Titre Détails Prix
Kit alpi 1 jour : Chaussures, casque, piolet, crampons, baudrier
Chaussures
Casque
Piolet
Crampons
Baudrier
38.00 €
Casque 1 jour
Casque
9.00 €
Chaussures 1 jour
Chaussures
13.00 €
Piolet 1 jour
Piolet
11.00 €
Crampons 1 jour
Crampons
10.00 €
Baudrier 1 jour
Baudrier
8.00 €
Bâtons 1 jour
Bâtons
11.00 €

  Hébergement

  Autres