RANDO BOTANIQUE & HEALTHY EN BIVOUAC - SEJOUR WACOHE du 14 juillet 2021 au 18 juillet 2021

Niveau technique
Massif : Alpes Maritimes
5 jours
6 - 12 personnes (Reste 7 places)
Tarifs : 890,00 €
[ + + Infos tarifs ]

Si vous êtes 8 ou 9 participants le jour du départ du séjour, nous appliquerons un prix dégressif (740€ par personne) et vous rembourserons la différence soit 150€. Si vous êtes à partir de 10 participants, nous appliquerons un prix dégressif (630€ par personne) et vous rembourserons la différence soit 260€. Les participants s’inscrivant à deux, bénéficieront d’une réduction de 5%, qui vous sera remboursé.

Dates:
du 14/07/2021 au 18/07/2021
Confirmé avec vous

"Et si la liberté consistait à posséder le temps ? Et si le bonheur revenait à disposer de solitude, d’espace et de silence ? ", Sylvain Tesson.

C’est ce temps hors du temps et ces grands espaces bruts et sauvages que nous vous proposons pour ce séjour inédit.
Un retour à l’essentiel.
Une expérience magique en bivouac dans la sublime vallée des merveilles, qui tient son nom des milliers de gravures mystérieuses datant de la préhistoire qu’elle abrite. Un séjour entre randonnées, découvertes, baignades dans des lacs et rivières, botanique, méditation et naturopathie ! Un moment unique pour faire le vide, se ressourcer et revenir à la nature dans toute sa beauté.

Imaginez le décor. Des paysages de haute montagne sublimes et sauvages. Une vallée sacrée ponctuée de rivières, de lacs et de gravures rupestres. Un campement sauvage et isolé en pleine Nature au bord d‘un torrent, dans lequel se rafraichir, et composé de tentes individuelles, d’un grand tipi de cuisine et d’un feu de camp pour des veillées à la belle étoile. Le silence et l’immersion complète dans la Nature dans toute sa puissance. Un petit groupe de 10 personnes pour favoriser les échanges et partages. Vous y êtes ? Nous en tout cas on y est déjà à moitié et on a hâte de vous y emmener !
Rejoignez-nous pour 5 jours hors du temps et de l’urgence du quotidien avec une naturopathe et un botaniste pour apprendre à retrouver son autonomie et utiliser les trésors de la Nature pour se nourrir et se soigner.
Ici vous pourrez couper. Déconnecter. Réveiller tous vos sens par cette expérience immersive forte.
Vivre au rythme de la nature et vous recentrer sur l’essentiel. Vous venez ?

Ce que vous allez aimer ?

  • Le luxe à l’état brut : du temps et l’espace à perte de vue avec la simplicité d’un bivouac en pleine montagne pour revenir à l’essentiel
  • Les randonnées quotidiennes en haute montagne dans des panoramas à couper le souffle
  • La découverte de l’univers magique des plantes avec un botaniste passionné ayant écrit plusieurs livres sur la flore de la région. Alain vous apprendra à reconnaitre les plantes, à connaitre leur utilisation pour vous nourrir et vous soigner. Cueillettes, préparation de remèdes médicinaux ou encore cuisine sauvage seront les points forts de cette expérience immersive en pleine nature !
  • L’accompagnement avec une naturopathe et auteure reconnue qui vous apprendra à prendre soin de vous au naturel, à renforcer votre santé et votre vitalité au quotidien
  • Apprendre çà cuisiner tous les jours sur le feu de bois du campement avec le fruit de nos cueillettes sauvages
  • Les baignades revigorantes dans les rivières et lacs proches de notre campement
  • L’alimentation naturopathique préparée ensemble pour apprendre à cuisiner sain et se nourrir selon les lois naturelles qui nous régissent
  • Un lieu de bivouac isolé au cœur de la montagne pour déconnecter, partager des moments au coin du feu ou observer la beauté du ciel étoilé
  • Les séances de méditation quotidiennes pour se relier à soi et à son intuition
  • L’esprit de bienveillance et de convivialité dans un groupe réduit pour un maximum d’échanges et de partage
  • La dernière nuit en gite en pleine nature dans la vallée de la Roya avec un rituel ancestral puissant issu des indiens Lakota pour clôturer le séjour tous ensemble : la hutte de sudation

Déroulement du séjour

JOUR 1

Arrivée des participants vers 12h à la gare de Saint Delmas de Tende (1h40 depuis la gare de Nice)

Pique-nique healthy tous ensemble et présentation de chacun et du programme

Arrivés en gare de Saint Delmas de Tende, nous démarrons notre randonnée par une petite route, puis une piste le long d’un joli torrent on nous pourrons nous baigner avant de rejoindre la vallée de la Pia. (environ 1h)

Un joli sentier en balcon vers la roher de Servia nous offre une belle vue sur le vallon de Tournous que nous rejoignons en 1h30/2h
Nous installerons notre bivouac au bord du torrent à Tournou dans la ferme de Marco et julien, producteurs de plantes médicinales

Diner sain et sauvage partagé tous ensemble

Veillée au coin du feu

JOUR 2

Petit déjeuner healthy

Nous partons pour une belle randonnée en boucle qui nous offre des points de vue exceptionnels sur les contreforts du Marguareis, splendide massif karstique où le torrent a creusé un joli canyon que nous contournons.
La descente sera l’occasion de belles cueillettes de plantes sauvages comestibles et aromatiques qui agrémenteront notre repas du soir
(5 à 6h de marche avec 600m de dénivelé positive et négative)

Les jolies vasques nous attendent à notre arrivée au bivouac

Baignade dans la rivière et temps de relaxation en pleine Nature

Veillée et partages autour de la naturopathie

Repas et nuit au bivouac

JOUR 3

Petit déjeuner healthy

Nous partons pour une belle randonnée en boucle qui nous offre des points de vue exceptionnels sur les contreforts du Marguareis, splendide massif karstique où le torrent a creusé un joli canyon que nous contournons

La descente sera l’occasion de belles cueillettes de plantes sauvages comestibles et aromatiques qui agrémenteront notre repas du soir
(5 à 6h de marche avec 600m de dénivelé positive et négative)

Les jolies vasques nous attendent à notre arrivée au bivouac

Baignade dans la rivière et temps de relaxation en pleine Nature

Veillée et partages autour de la naturopathie

Repas et nuit au bivouac

JOUR 4

Petit déjeuner healthy

Nous partons pour une traversée vers Tende par le vallon de la Mantargue

Nous traverserons ensuite le vieux village aux ruelles labyrinthiques, riche de 800 ans d’histoire, pour rejoindre la piste de Speggi, puis le chemin des bois en balcon au-dessus de la vallée. Environ 2h30

1h3O de marche au cœur d’une très ancienne châtaigneraie nous conduit à notre prochaine étape, chez Alain, magnifique maison isolée en pleine nature

Le temps de s’installer dans le grand tippi ou dans une des chambres de la maison et nous partagerons ensemble
une hutte de sudation dans la tradition des indiens Lakota. Pour les courageux la cascade bien fraiche permettra de terminer cette belle journée dans une dernière sensation puissante et réconfortante

Repas et nuit au gite de la châtaigneraie

JOUR 5

Petit déjeuner healthy

Le matin, une visite de la châtaigneraie nous permettra de vous présenter une expérience de vie selon les principes de la permaculture ainsi qu’une promenade dans la forêt sur le thème de « l’écologie globale », pour mieux sentir la place qui est la nôtre dans le « système terre ».

Retour vers Nice en train depuis Saint Delmas de Tende

NB : Le programme est donné à titre indicatif. Les accompagnateurs peuvent modifier ce programme, pour des raisons de sécurité ou en fonction des conditions météorologiques, ou bien par rapport au niveau physique et technique des randonneurs. Les indications pour les temps de montée et d’étapes sont données à titre indicatif.

Nombre de participants

Entre 6 et 12 participants maximum. Ce séjour est soumis à un nombre minimal de 6 participants, vous serez avisés au plus tard 15 jours avant le départ en cas d’annulation. Dans la mesure du possible une solution de remplacement vous sera proposée. Le tarif varie selon le nombre de personnes (voir tarif proposé).

Matériel à prévoir

  • Équipement personnel 
  • Pantalons et short de randonnée
  • Tee-shirts “respirant”
  • Polaire ou pull
  • Coupe-vent ou veste Goretex
  • Kway
  • Chaussures de randonnée montantes
  • 1 tenue de rechange pour le soir
  • Chaussures de rechange pour le soir
  • Deux bâtons télescopiques (fortement recommandés)
  • Lunettes de soleil
  • Serviette de toilette technique prenant peu de place (Décathlon)
  • Crème solaire 50
  • Casquette ou chapeau
  • Maillot de bain
  • Sac de couchage
  • Trousse de toilette
  • Gourde ou thermos (1,5 litre minimum) ou idéalement camel back
  • Un tupperware pour vos pique-niques
  • Petite pharmacie personnelle (antalgique, pansements type compeed...)
  • Passeport valide
  • Prévoir un sac à dos confortable pour ces 5 jours de randonnée de 50L environ

Encadrement & philosophie

Ce séjour est conçu par WACOHE, créateur d’expériences holistiques en montagne pour retrouver tout son potentiel de santé et de vitalité par la marche, l’alimentation saine et la transmission des médecines ancestrales telle que la naturopathie. Des séjours conçus comme des parenthèses hors du temps pour retrouver le lien à la nature et apprendre à prendre soin de soi. Découvrez tous les séjours et l’univers de WACOHE sur www.wacohe.com 

Aurélie
Naturopathe certifiée, auteure de 2 livres en santé naturelle et fondatrice de Wacohe, Aurélie a à cœur de partager ses connaissances en naturopathie et de vous donner toutes ses astuces au quotidien pour pouvoir prendre soin de votre santé de façon naturelle et retrouver toute votre énergie ! Ateliers de naturopathie, méditations en pleine nature ou encore cuisine saine et sauvage rythmeront ses transmissions.

Alain
Accompagnateur en montagne diplômé d’état et botaniste de renom, Alain a écrit 3 livres reconnus sur les plantes de la région et leur usage en ethnomédecine. C’est avec passion qu’il vous accompagnera dans des randonnées sauvages et superbes à la découverte des plantes sauvages et médicinales. Vous apprendrez à reconnaitre les différentes familles de plantes, à les cueillir pour préparer des remèdes médicinaux et pour les cuisiner de retour au campement autour du feu de bois.

Assurances

Tout participant à un stage WACOHE & ROC ÉCRINS doit être titulaire d’une responsabilité civile individuelle. En tant qu’organisateur de voyages nous possédons notre propre assurance responsabilité civile professionnelle. Pour pouvoir participer à l’un de nos stages, il est impératif que vous soyez couvert (frais de secours et de rapatriement) en cas d’incident ou d’accident survenant au cours de ce stage. Si vous ne possédez pas déjà une telle assurance, vous pouvez souscrire au contrat d’Europe Assistance spécialement adapté à nos activités, lors de votre inscription. Le montant de l’assurance « ASSISTANCE » couvrant le rapatriement, les frais de secours et de recherche, représente 2,3% du prix du séjour. L’assurance « ANNULATION » couvrant l’annulation et la perte de bagages, représente 3,7 % du séjour. Si vous achetez les deux assurances, vous serez également couvert en interruption de séjour.

Rendez-vous

Heure du rendez-vous:

12h

le mercredi à la gare de Saint Delmas de Tende (1h40 depuis Nice)

Prix

Prix par personne : 890,00 €

Si vous êtes 8 ou 9 participants le jour du départ du séjour, nous appliquerons un prix dégressif (740€ par personne) et vous rembourserons la différence soit 150€. Si vous êtes à partir de 10 participants, nous appliquerons un prix dégressif (630€ par personne) et vous rembourserons la différence soit 260€. Les participants s’inscrivant à deux, bénéficieront d’une réduction de 5%, qui vous sera remboursé.

Le prix comprend:
  • 3 nuits en bivouac en tente individuelle (tente et matelas fournis)
  • Une nuit en gite chez Alain en chambre ou en tipi
  • La pension complète du premier jour au déjeuner jusqu’au déjeuner du dernier jour. Des repas sains et sauvages préparés ensemble quotidiennement selon les principes de la naturopathie
  • L’accompagnement quotidien par un accompagnateur de montagne botaniste de renom pour les randonnées
  • L’encadrement quotidien par une naturopathe avec conseils et ateliers de naturopathie pour apprendre à prendre soin de soi
  • Un rituel de hutte de sudation
  • Le transport du matériel de bivouac et l’installation / désinstallation du campement
Le prix ne comprend pas:
  • L’assurance assistance annulation (3,8% du montant du voyage) ;
  • Les dépenses à caractère personnel (boissons, etc.), les visites ;
  • Le voyage aller-retour de votre domicile au point de rendez-vous et dispersion à Saint Delmas de Tende

Modalités d’inscription

Ce séjour vous est proposé en partenariat avec WACOHE. Découvrez plus de détails sur ce séjour ici

Pour vous inscrire :

  • remplissez le formulaire de pré-inscription en ligne
  • Suite à la validation de votre inscription de notre part (places disponibles et validation par notre guide référent), vous recevrez par email un contrat de réservation. Il présente le détail de votre réservation ainsi que le calendrier et les modalités de règlement.
  • A réception de ce contrat, vous disposez de 4 jours pour effectuer le règlement de l’acompte d’un montant de 30% suivant les modalités qui y figurent.
  • L’inscription définitive n’est prise en compte qu’à réception du paiement de l’acompte.
  • Le solde est à régler 45 jours avant la date de départ
  • Dans le cas d’une inscription à moins de 45 jours du départ, le montant total de la réservation devra être réglé à réception du contrat de réservation suivant les modalités qui y figurent.
  • Pour toute question concernant le programme du séjour, contactez Aurélie Fleschen 0617608640 www.wacohe.com/contact 

Tarifs des options

  Matériel

  Hébergement

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