Week-end Haute Maurienne en ski randonnée

Du village de l’Écot, fin de la vallée de la haute Maurienne, nous monterons au refuge du Carro (2759m). Après installation au refuge, nous partirons en direction du col du Carro (3211 m) ou Col du Montet (3185 m) pour une mise en jambes, une vérification du matériel et surtout pour un beau ride à ski.
Repas et nuit au refuge du Carro.

Dénivelé : 700 m pour le refuge - + ou - 450 m de plus en direction des cols

Après un bon petit déjeuner, montée à la cîme de la Levanna occidentale (3593 m) puis belle descente jusqu’au refuge.
Pour rallonger la journée il est possible de partir ensuite sur la Cime du Carro 3289m ou bien encore l’Aiguille Percée 3437m, à voir suivant les conditions nivologiques.

Séparation en fin d’après midi dans à Saint Jean de Maurienne

Dénivelé : +850 m /- 850 ou plus si affinité..

8 participants maximum. Ce séjour est soumis à un nombre minimal de 4 participants, vous serez avisés au plus tard 48h avant le départ en cas d’annulation. Dans la mesure du possible une solution de remplacement vous sera proposée.

NB : Pour les conditions d’annulation des séjours privatisés (groupes constitués) merci de vous référer à nos conditions de vente

Possibilité de location du matériel suivi d’un *, vous trouverez un tableau récapitulatif des tarifs de location dans la fiche d’inscription.

La tête

• Lunettes de soleil protection classe 4
• Un masque de ski
• Un bonnet et une casquette, un casque* agréé pour l’alpinisme ou le ski
• Crème solaire « écran total » soit un indice de protection fort entre 30 et 50

Le corps

• Un sac à dos montagne permettant d’y accrocher les skis si besoin, environ 25 litres
• Un vêtement manches longues, une polaire ou soft shell
• Une doudoune chaude
• Un coupe-vent type gore tex protégeant contre la pluie, la neige et le vent
• un baudrier léger de ski de randonnée
• Un DVA* (détecteur de victime d’avalanche) + pelle* et sonde *

Les mains

• Une paire de gants fins en cuir ou polaire et une paire plus chaude

Les jambes

• L’idéal est un pantalon de ski en gore tex avec ouvertures latérales au-dessous duquel vous mettrez un collant si besoin

Les pieds

• Des skis de randonnée
• Une paire de "peaux de phoque"* en bon état et bien encollées
• Une paire de couteaux* à neige adaptés à vos fixations
• Une paire de chaussures* de ski de randonnée
• Une paire de bâtons* télescopiques
• Une paire de crampons light* réglés sur vos chaussures
• Un piolet léger*
• Une paire de chaussettes de rechange

Divers

• Prévoir des contenants pouvant vous assurer environ 2 l d’eau, l’idéal étant une bouteille d’un litre plus d’autres plus petites pour les glisser dans votre veste au chaud près du corps
• Petit couteau
• Petit thermos
• Appareil photo
• Petite pharmacie adaptée à vos besoins personnels, contenant aussi de l’élastoplaste et des pansements double peau pour d’éventuelles ampoules

Cette liste n’est bien sûr pas exhaustive et reste à compléter par vos soins.

La pratique du ski de randonnée est soumise à différents éléments que nous ne pouvons parfois ni anticiper, ni maîtriser ; nous pouvons par conséquent être amenés à modifier le programme de nos séjours pour diverses raisons :

• si la météorologie et/ou les conditions nivologiques ne permettent pas de réaliser le programme prévu et/ou
• s’il survient un retard dans l’ouverture ou une fermeture anticipée d’une remontée mécanique,

dans ces cas nous vous proposerons un programme alternatif parfois le jour même du départ.

Les conditions de la montagne évoluent au cours de l’hiver, nous essayons d’anticiper au mieux afin de prendre les meilleures décisions mais dans tous les cas, notre priorité ira toujours à la sécurité. Le guide de haute montagne qui vous accompagne sera à même d’évaluer la faisabilité des itinéraires prévus et reste seul juge du programme qu’il peut modifier à tout instant, pour des raisons de sécurité, en fonction des conditions météorologiques, ou bien par rapport au niveau physique et technique des participants.

Nous ne demandons pas de certificat médical pour participer à nos stages, néanmoins il peut être utile de vérifier auprès de votre médecin traitant que vous ne présentez pas de contre-indication (notamment en cas de maladie chronique) à la pratique d’activité physique en haute-montagne.

Si vous suivez un traitement particulier, nous vous demandons de nous en avertir afin d’être en mesure de prendre les dispositions adaptées en cas de besoin.

L’altitude peut provoquer lorsque l’on est pas suffisamment acclimaté un mal aigu des montagnes appelé aussi MAM. Il se traduit dans la plupart des cas par des maux de tête, des nausées, et un sentiment général d’inconfort mais peut parfois dans les cas les plus graves évoluer vers un œdème pulmonaire ou cérébral nécessitant une redescente immédiate.

Le ski de randonnée est une discipline exigeante physiquement. Il importe que vous arriviez en bonne condition physique pour profiter au mieux de votre séjour. La pratique d’un sport d’endurance de façon régulière est une préparation idéale.

Séjour accessible à tous bons skieurs à l’aise sur pistes rouges. Une première expérience en ski de randonnée est vivement recommandée.

N.B : Si vous n’avez pas le niveau requis, le guide sera à même de vous demander de quitter le stage pour la sécurité de l’ensemble du groupe.

Vous serez encadrés par un Guide de haute montagne diplômé du Brevet d’Etat d’Educateur Sportif d’Alpinisme ou Aspirant Guide* de haute montagne de l’équipe Roc Écrins. Il sera équipé, d’une radio VHF reliée au standard des secours ou d’un téléphone satellitaire ou d’un téléphone cellulaire. Il aura également une trousse de premiers secours collective.

*Un Aspirant guide est un guide en cours de formation, il est autorisé à travailler et à encadrer des ascensions à partir de sa troisième année de formation. Ce n’est pas un débutant, car il faut plusieurs années de pratique et d’entrainement afin de constituer la liste de courses et avoir l’expérience et le niveau technique requis pour pouvoir intégrer la formation de guide de haute montagne.

Tout participant à un stage ROC ÉCRINS doit être titulaire d’une responsabilité civile individuelle. En tant qu’organisateur de voyages nous possédons notre propre assurance responsabilité civile professionnelle. Pour pouvoir participer à l’un de nos stages, il est impératif que vous soyez couvert (frais de secours et de rapatriement) en cas d’incident ou d’accident survenant au cours de ce stage. Il vous appartient de bien vérifier les garanties proposées par votre contrat d’assurance personnel. Si vous ne possédez pas déjà une telle assurance, vous pouvez souscrire au contrat d’EUROP ASSISTANCE spécialement adapté à nos activités, lors de votre inscription. Le montant de l’assurance « ASSISTANCE » couvrant le rapatriement, les frais de secours et de recherche, représente 2,4% du prix du séjour. L’assurance « MULTIRISQUE » couvrant l’assistance, l’annulation, la perte de bagages, et l’interruption de séjour, représente 5,6% du prix du séjour.

Dans un refuge de haute montagne confortable.
Nuitées en chambres ou dortoirs équipés de couvertures ou couettes (prévoir obligatoirement un draps de sac).

Le transfert depuis le lieu de rendez-vous jusqu’au départ du raid sera assuré en covoiturage avec vos véhicules personnels.
NB : Prévoyez des équipements adaptés à votre véhicule (chaussettes ou chaînes à neige), obligatoires sur certains axes routiers utilisés lors de votre séjour.

C’est la quantité de KgCO2 émis lors de votre séjour sur place pour votre déplacement sur les lieux d’activités !

A titre de comparaison :

• Paris - St Jean de Maurienne

– En voiture : 170 kg CO2
– en train : 1,6 KgCo2

• Lyon - St Jean de Maurienne

– En voiture : 64 kg CO2
– en train  : 3,4 kg Co2

• Marseille - St Jean de Maurienne

– En voiture : 130 kgCO2
– en train : 1,3 kgCo2

Covoiturage ? : Nous pouvons vous mettre en relation avec les autres participants. Contactez nous par mail ou par téléphone. https://www.blablacar.fr/

– Accès par autoroute A43 Sortie Saint Jean de Maurienne 73300.
départ du stage à Bonneval sur arc au bout de la vallée de la Maurienne.

• l’encadrement par un guide de haute montagne diplômé d’Etat et la prise en charge de son hébergement en pension complète
• l’hébergement en refuges en pension complète, pique-nique le midi ou repas chaud en fonctions des conditions météorologiques
• la réservation des refuges et du guide.

Pour vous inscrire :

• remplissez le formulaire de pré-inscription en ligne
• Suite à la validation de votre inscription de notre part (places disponibles et validation par notre guide référent), vous recevrez par email un contrat de réservation. Il présente le détail de votre réservation ainsi que le calendrier et les modalités de règlement.
• A réception de ce contrat, vous disposez de 4 jours pour effectuer le règlement de l’acompte d’un montant de 30% suivant les modalités qui y figurent.
• L’inscription définitive n’est prise en compte qu’à réception du paiement de l’acompte.
• Le solde est à régler 45 jours avant la date de départ
• Dans le cas d’une inscription à moins de 45 jours du départ, le montant total de la réservation devra être réglé à réception du contrat de réservation suivant les modalités qui y figurent.