INITIATION SKI DE RANDONNEE EN BEAUFORTAIN

Installation à l’hôtel et présentation de la semaine.
Au programme de cette première journée : découverte du matériel de ski de randonnée, de sécurité et son utilisation. Quelques pas avec les peaux de phoques et ski hors-piste à la station d’Arêches pour une mise en jambe face au Mont-Blanc.

Nuit à l’hôtel.

Dénivelé montée : + 200/300 m / Dénivelé descente : - 1200 m

Depuis Le Planay, nous prendrons les remontées mécaniques. Après une courte descente en traversée sous la Légette du Grand Mont nous collerons les peaux pour nous rendre à la Pointe du Dard 2489 m. Après cette montée dans de jolis vallons, nous pourrons admirer la basse vallée de la Tarentaise au sud, envers du massif du Beaufortain. Descente dans ces mêmes vallons et remise des peaux pour rejoindre la station (ou belle descente dans la forêt de Nerchard si les conditions le permettent).
Nuit à l’hôtel.

Dénivelé montée : + 500/600 m / Dénivelé descente : 1200 m

Court transfert en voiture pour rejoindre le hameau Les Maisonnettes. Nous remonterons les paisibles alpages du Châtelard et des Croizats jusqu’à la fontaine du Clou. Le Col de Roche Plane 2094 m sera l’objectif de notre journée. En option et si les conditions de neige et la forme des participants y sont propices, nous pourrons opter pour l’ascension de La Légette du Mirantin 2353 m, un peu plus long et un peu plus raide.
Nuit à l’hôtel.

Dénivelé montée : + 800/1000 m / Dénivelé descente : - 800/1000 m

Pour terminer le séjour en beauté, l’incontournable sommet du massif, le grand Mont qui culmine à 2686 mêtres d’altitude. Ascension depuis les remontées de la station, panorama inégalé face au Mont-Blanc et la Pierra Menta. Un dernier verre en terrasse au soleil de la Savoie avant de se séparer.

Dénivelé montée : + 400 m / Dénivelé descente : - 1700 m

Séparation à l’hôtel vers 16 heures.

NB : Ce programme est donné à titre indicatif. Le guide reste seul juge du programme qu’il peut modifier à tout instant, pour des raisons de sécurité, en fonction des conditions météorologiques, ou bien par rapport au niveau physique et technique des skieurs.

Pour chaque stage de ski de randonnée un programme d’apprentissage spécifique a été élaboré (recherche DVA, nivologie, choix d’itinéraire, technique de conversion et de ski en poudreuse). L’encadrant vous donnera chaque jour des éléments techniques pour atteindre les objectifs fixés individuellement en début et en cours de séjour.

8 participants maximum. Ce séjour est soumis à un nombre minimal de 4 participants, vous serez avisés au plus tard 7 jours avant le départ en cas d’annulation. Dans la mesure du possible une solution de remplacement vous sera proposée. 

NB : Pour les conditions d’annulation des séjours privatisés (groupes constitués) merci de vous référer à nos conditions de vente

Possibilité de location du matériel suivi d’un *, vous trouverez un tableau récapitulatif des tarifs de location dans la fiche d’inscription.

NB : La location du matériel et les modifications ne sont possibles qu’avant le versement du solde de votre réservation (45 jours avant le départ). Nous vous conseillons de bien prendre le temps, dès votre inscription, de lister le matériel dont vous disposez, qui peut vous être prêté, que vous souhaitez acheter ou vous faire offrir...Tout matériel initialement loué à ROC ECRINS et finalement non pris le jour du départ ou non utilisé ne sera pas remboursé.

La tête

• Lunettes de soleil protection classe 4
• Un masque de ski
• Un bonnet et une casquette, éventuellement un casque* agréé pour l’alpinisme ou le ski
• Crème solaire « écran total » soit un indice de protection fort entre 30 et 50

Le corps

• Un sac à dos montagne permettant d’y accrocher les skis si besoin, environ 25 litres
• Une deuxième couche type polaire ou soft shell
• Une doudoune chaude
• Un coupe-vent type gore tex protégeant contre la pluie, la neige et le vent
• un sur-pantalon en GoreTex ou matière équivalente : c’est un pantalon très léger que vous mettrez sur votre pantalon en cas de pluie, vent, neige. Il est équipé de fermetures Eclair le long des jambes, ce qui vous permet de l’enfiler rapidement à tout moment sans avoir à enlever les chaussures (peut aussi se mettre sur un collant)

• Un DVA* (détecteur de victime d’avalanche) + pelle* et sonde *

Les mains

• Une paire de gants fins en cuir ou polaire et une paire plus chaude

Les jambes

• L’idéal est un pantalon de ski en gore tex avec ouvertures latérales au-dessous duquel vous mettrez un collant si besoin

Les pieds

• Des skis de randonnée*
• Une paire de "peaux de phoque"* en bon état et bien encollées
• Une paire de couteaux* à neige adaptés à vos fixations
• Une paire de chaussures* de ski de randonnée
• Une paire de bâtons télescopiques
• Une paire de chaussettes de rechange

Divers

• Prévoir des contenants pouvant vous assurer environ 2 l d’eau, l’idéal étant une bouteille d’un litre plus d’autres plus petites pour les glisser dans votre veste au chaud près du corps
• Petit couteau
• Petit thermos
• Appareil photo
• Petite pharmacie adaptée à vos besoins personnels, contenant aussi de l’élastoplaste et des pansements double peau pour d’éventuelles ampoules

Option

*Possibilité de location de sac airbag

Cette liste n’est bien sûr pas exhaustive et reste à compléter par vos soins.

La pratique du ski de randonnée est soumise à différents éléments que nous ne pouvons parfois ni anticiper, ni maîtriser ; nous pouvons par conséquent être amenés à modifier le programme de nos séjours pour diverses raisons :

• Si la météorologie et/ou les conditions nivologiques ne permettent pas de réaliser le programme prévu et/ou
• s’il survient un retard dans l’ouverture ou une fermeture anticipée d’une remontée mécanique,

dans ces cas nous vous proposerons un programme alternatif parfois le jour même du départ.

Nous ne demandons pas de certificat médical pour participer à nos stages, néanmoins il peut être utile de vérifier auprès de votre médecin traitant que vous ne présentez pas de contre-indication (notamment en cas de maladie chronique) à la pratique d’activité physique en haute-montagne.

Si vous suivez un traitement particulier, nous vous demandons de nous en avertir afin d’être en mesure de prendre les dispositions adaptées en cas de besoin.

Le ski de randonnée est une discipline exigeante physiquement.
Pour profiter au mieux de ces 4 jours d’initiation, il importe que vous arriviez en bonne condition physique.
Si vous pratiquez un sport d’endurance régulièrement, c’est parfait ; dans le cas contraire, nous vous conseillons de vous faire un programme d’entrainement dans les semaines/mois qui précèdent votre séjour.

Séjour accessible à tous bons skieurs à l’aise sur pistes rouges.

N.B : Si vous n’avez pas le niveau requis, le guide sera à même de vous demander de quitter le stage pour la sécurité le l’ensemble du groupe.

Vous serez encadrés par un Guide de haute montagne diplômé du Brevet d’Etat d’Educateur Sportif d’Alpinisme ou Aspirant Guide* de haute montagne de l’équipe Roc Écrins. Il sera équipé, d’une radio VHF reliée au standard des secours ou d’un téléphone satellitaire ou d’un téléphone cellulaire. Il aura également une trousse de premiers secours collective.

*Un Aspirant guide est un guide en cours de formation, il est autorisé à travailler et encadrer ces ascensions à partir de sa troisième année de formation. Ce n’est pas un débutant, car il faut plusieurs années de pratiques et d’entrainement afin de constituer la liste de courses et avoir l’expérience et le niveau technique requis pour pouvoir intégrer la formation de guide de haute montagne.

Tout participant à un stage ROC ÉCRINS doit être titulaire d’une responsabilité civile individuelle. En tant qu’organisateur de voyages nous possédons notre propre assurance responsabilité civile professionnelle. Pour pouvoir participer à l’un de nos stages, il est impératif que vous soyez couvert (frais de secours et de rapatriement) en cas d’incident ou d’accident survenant au cours de ce stage. Il vous appartient de bien vérifier les garanties proposées par votre contrat d’assurance personnel. Si vous ne possédez pas déjà une telle assurance, vous pouvez souscrire au contrat d’EUROP ASSISTANCE spécialement adapté à nos activités, lors de votre inscription. Le montant de l’assurance « ASSISTANCE » couvrant le rapatriement, les frais de secours et de recherche, représente 2,4% du prix du séjour. L’assurance « MULTIRISQUE » couvrant l’assistance, l’annulation, la perte de bagages, et l’interruption de séjour, représente 5,6% du prix du séjour.

Dans un hôtel confortable au cœur du village d’Arêches. Chambres de 2 à 4 personnes, douches et toilettes privatives.
Cuisine traditionnelle et recettes savoyardes seront au menu après les efforts du jour.

Cet hébergement vous est proposé sous réserve de disponibilité au moment de votre inscription.

• L’encadrement par un guide de haute montagne et la prise en charge de ses repas, nuitées et remontées mécaniques
• L’hébergement en hôtel du premier soir au dernier matin en demi-pension
• Les piques-niques de midi de J2 à J4
• Les remontées mécaniques pévues au programme
• Les transferts durant le séjour

Pour vous inscrire :

• remplissez le formulaire de pré-inscription en ligne
• Suite à la validation de votre inscription de notre part (places disponibles et validation par notre guide référent), vous recevrez par email un contrat de réservation. Il présente le détail de votre réservation ainsi que le calendrier et les modalités de règlement.
• A réception de ce contrat, vous disposez de 4 jours pour effectuer le règlement de l’acompte d’un montant de 30% suivant les modalités qui y figurent. 
• L’inscription définitive n’est prise en compte qu’à réception du paiement de l’acompte.
• Le solde est à régler 45 jours avant la date de départ
• Dans le cas d’une inscription à moins de 45 jours du départ, le montant total de la réservation devra être réglé à réception du contrat de réservation suivant les modalités qui y figurent.