FORMATION NEIGE ET SÉCURITÉ : ÊTRE AUTONOME EN SKI DE RANDONNÉE du 4 mars 2023 au 5 mars 2023

Accueil, vérification des sacs et du matériel des skieurs.

Le guide vous présentera le bulletin météo et le BRA : bulletin des risques d’avalanches du jour, l’’objectif étant d’interpréter finement ce BERA et d’envisager l’itinéraire le plus sécu en terme de risque d’avalanche mais aussi le plus doux pour nos spatules....

Suivant les conditions d’enneigement du moment, départ pour une randonnée à skis avec le guide/formateur.

Les objectifs de la journée seront :
– l’observation sur le terrain de l’état du manteau neigeux
– repérer sur une carte les situations de terrain "critiques"
– reconnaître les situations avalancheuses caractéristiques
– planifier une course de façon détaillée
– utiliser les stratégies et outils d’aide à la décision
– communiquer avec un groupe pour partager les décisions et faire appliquer des consignes
– adopter une méthodologie globale pour assurer une progression fluide et sûre
– faire une trace sûre, confortable, esthétique et respectueuse de l’environnement

En fin d’après-midi, nous rentrons à l’hébergement. Fort de l’expérience et des connaissances acquises lors de cette première journée nous déterminerons la sortie la plus appropriée pour le lendemain en nous référant, carte à l’appui au dernier bulletin météo et à celui des risques d’avalanches.

Nuit au gîte.

Durant le petit déjeuner, la météo confirmera ou pas le projet envisagé la veille. Chaque participant sera invité à conduire le groupe. Le guide vous conseillera sur l’itinéraire le plus adéquat. Les connaissances acquises la veille seront réinvesties pour se faire plaisir en toute sécurité.
Les itinéraires envisagés proposent en général un dénivelé moyen positif de 1000 m.

Séparation en fin d’après midi.

NB : Le programme du stage est donné à titre indicatif. Le guide reste seul juge du programme qu’il peut modifier à tout instant, pour des raisons de sécurité, en fonction des conditions météorologiques, ou bien par rapport au niveau physique et technique des skieurs.

Ce stage a été spécialement élaboré pour vous permettre d’acquérir les connaissances essentielles et les plus récentes sur le manteau neigeux. Le formateur spécialiste dans le domaine utilisera des outils pédagogiques et des diaporamas pour vous aider à comprendre et visualiser les métamorphoses de la neige. Sur le terrain, nous irons faire des coupes stratigraphiques tout en profitant des plaisirs de la glisse. Vous apprendrez également à analyser un bulletin nivologique et météorologique en vue de programmer la sortie la plus adaptée aux conditions du moment.

8 participants maximum. Ce séjour est soumis à un nombre minimal de 4 participants, vous serez avisés au plus tard 48 heures avant le départ en cas d’annulation. Dans la mesure du possible une solution de remplacement vous sera proposée.

La tête

• Lunettes de soleil protection classe 4
• Un masque de ski
• Un bonnet et une casquette, éventuellement un casque* agréé pour l’alpinisme ou le ski
• Crème solaire « écran total » soit un indice de protection fort entre 30 et 50.

Le corps

• Un sac à dos montagne * permettant d’y accrocher les skis si besoin, environ 40 litres
• Un vêtement manches longues type polaire soft shell*
• Une doudoune chaude
• Un coupe-vent type gore tex * protégeant contre la pluie, la neige et le vent
• Un DVA* ( détecteur de victime d’avalanche) + pelle* et sonde *

Les mains

• Une paire de gants fins en cuir ou polaire et une paire plus chaude

Les jambes

• L’idéal est un pantalon de ski en gore tex avec ouvertures latérales au-dessous duquel vous mettrez un collant si besoin

Les pieds

• Des skis de randonnée *
• Une paire de "peaux de phoque"* en bon état et bien encollées
• Une paire de couteaux* à neige adaptés à vos fixations
• Une paire de chaussures* de ski de randonnée
• Une paire de bâtons* télescopiques
• Une paire de crampons light* réglés sur vos chaussures
• Un piolet léger*
• Une paire de chaussettes de rechange

Divers

• Prévoir des contenants pouvant vous assurer environ 2 l d’eau, l’idéal étant une bouteille d’un litre plus d’autres plus petites pour les glisser dans votre veste au chaud près du corps
• Drap de sac pour les nuits en refuge
• Petit couteau
• Petit thermos
• Appareil photo
• Boule Quiès
• Petite pharmacie adaptée à vos besoins personnels, contenant aussi de l’élastoplaste et des pansements double peau pour d’éventuelles ampoules

Cette liste n’est bien sûr pas exhaustive et reste à compléter par vos soins.

Possibilité de location du matériel suivi d’un *, vous trouverez un tableau récapitulatif des tarifs de location dans la fiche d’inscription.

ROC ECRINS vous propose à la vente du matériel adapté à votre activité et votre séjour DIRECTEMENT dans nos locaux à L’Argentière-La Bessée où nous vous accueillions le premier jour . N’hésitez pas à nous demander conseil ou sur place à votre guide.

LES MARQUES EN VENTE  :

• BEAL (Baudriers escalade et alpinisme, sangles, descendeurs, mousquetons, dégaines, gants d’assurage, broches à glace, sacs d’escalade, lampes frontales, casques d’alpinisme et casques d’escalade, cordes simples et rappel ...)
• CAMP (Piolet cascade et piolet alpinisme, magnésie liquide et chalk)
• SALEWA (Chaussures d’alpinisme)
• CASSIN (Crampons d’alpinisme)
• ALTITUDE EYEWEAR (lunettes solaires catégorie 3 & 4)
• YYVERTICAL (Lunettes d’assurages escalade )
• NATURAL PEAK (Tee-shirts techniques en fibre de bois manches longues et courtes et legging)
• ICEBREAKER (Tee-shirts techniques en laine de mérinos manches longues et courtes et legging)
• DYNAFIT (Chaussures de ski de rando, skis de rando d’occasion et neuf )
• LES BATONS D’ALAIN (Bâtons de randonnée et ski de rando )
• LABORATOIRE BIARRITZ (crème solaire écologique, corps visage & lèvres)
• COMPEED (Pansement double peau en prévention d’ampoules ...)
• BOULES QUIESS (Bouchon d’oreille pour bien dormir en refuge...)

La pratique du ski de randonnée est soumise à différents éléments que nous ne pouvons parfois ni anticiper, ni maîtriser ; nous pouvons par conséquent être amenés à modifier le programme de nos séjours pour diverses raisons :

• Si la météorologie et/ou les conditions nivologiques ne permettent pas de réaliser le programme prévu et/ou
• s’il survient un retard dans l’ouverture ou une fermeture anticipée d’une remontée mécanique, dans ces cas nous vous proposerons un programme alternatif parfois le jour même du départ.

Comme toute activité en haute montagne, la pratique du ski de randonnée vous expose à des risques aléatoires mais réels en particulier aux avalanches, ainsi qu’à des risques de blessures sur chutes. Vous devez en être conscient(e) et accepter ces risques lors de votre inscription.

Nous ne demandons pas de certificat médical pour participer à nos stages, néanmoins il peut être utile de vérifier auprès de votre médecin traitant que vous ne présentez pas de contre-indication (notamment en cas de maladie chronique) à la pratique d’activité physique en haute-montagne.

Si vous suivez un traitement particulier, nous vous demandons de nous en avertir afin d’être en mesure de prendre les dispositions adaptées en cas de besoin.

L’altitude peut provoquer lorsque l’on est pas suffisamment acclimaté un mal aigu des montagnes appelé aussi MAM. Il se traduit dans la plupart des cas par des maux de tête, des nausées, et un sentiment général d’inconfort mais peut parfois dans les cas les plus graves évoluer vers un œdème pulmonaire ou cérébral nécessitant une redescente immédiate.

Pour profiter pleinement de cette journée, vous devez être en très bonne condition physique et pratiquer un sport d’endurance de manière régulière.
Cette randonnée à ski s’adresse à des skieurs à l’aise sur piste rouge et dans toutes neiges non damées qui maîtrisent le matériel et les techniques spécifiques de progression en ski de rando (recherche DVA, nivologie, choix d’itinéraire, technique de conversion et de ski en poudreuse)

Vous serez encadrés par un Guide de haute montagne diplômé du Brevet d’Etat d’Educateur Sportif d’Alpinisme et formateur en nivologie. Il sera équipé suivant le massif, d’une radio VHF reliée au standard des secours, d’un téléphone satellitaire ou d’un téléphone cellulaire. Il aura également une trousse de premier secours collectif.

Tout participant à un stage Roc Ecrins doit être titulaire d’une responsabilité civile individuelle. En tant qu’organisateur de voyages nous possédons notre propre assurance responsabilité civile professionnelle. Pour pouvoir participer à l’un de nos stages, il est impératif que vous soyez couvert (frais de secours et de rapatriement) en cas d’incident ou d’accident survenant au cours de ce stage. Il vous appartient de bien vérifier les garanties proposées par votre contrat d’assurance personnel. Si vous ne possédez pas déjà une telle assurance, vous pouvez souscrire au contrat d’EUROP ASSISTANCE spécialement adapté à nos activités, lors de votre inscription. Le montant de l’assurance « ASSISTANCE » couvrant le rapatriement, les frais de secours et de recherche, représente 2,4% du prix du séjour. L’assurance « ANNULATION » couvrant l’annulation et la pertes de bagages, représente 3,9 % du séjour. 
Si vous achetez les deux assurances, vous serez également couvert en interruption de séjour. Attention, l’assurance annulation ne peut être souscrite que le jour de votre inscription.

En Eco-gîte à Vallouise. Nuitées en chambres de quatre personnes, draps fournis, prévoir votre linge de toilette. Après une journée de ski vous pourrez vous détendre dans le bain norvégien en plein air (en option et sur réservation 70€). Pour le dîner la gérante propose une cuisine familiale avec des spécialités montagnardes et mijote de bonnes recettes traditionnelles à base de produit frais locaux et bio dans la mesure du possible.

Cet hébergement vous est proposé sous réserve de disponibilité au moment de votre inscription.

Le Pays des Ecrins est très bien desservi.

• Liaison TGV, Paris-Turin. Descendre à Oulx puis navette ( www.linkbus-alps.com ) jusqu’à Briançon et l’Argentière.
• Liaison TGV, Paris-Valence ou Paris-Grenoble avec correspondances en bus (www.vfd.fr -04 76 60 47 08)
• Trains de nuit depuis Paris et le grand Est. Renseignements www.sncf.fr 
• Depuis Nice, Marseille ou Gap, lignes régulières en bus (www.autocars-scal.fr - 04 92 51 06 05)
• Ligne de bus "Neigeexpress" au départ de Paris - Marseille - Aix-en-Provence vers plusieurs stations de ski des Alpes Sud. (http://www.neigeexpress.com - 04 92 45 18 11)

Si vous souhaitez venir en voiture,

• Depuis le Nord , Autoroute A48 jusqu’à Grenoble, puis empruntez le Col du Lautaret (RN91)direction Briançon jusqu’à l’Argentière

• Par l’Italie, Autoroute A43 de la Maurienne par le tunnel du Fréjus, puis col de Montgenèvre, direction Briançon. 

• En venant du Sud, Autoroute A51 jusqu’à La Saulce, puis direction Briançon (RN 94). Vous entrez dans le Pays des Écrins dès La Roche de Rame.

• L’encadrement par un guide de haute montagne, formateur en nivologie
• L’hébergement en gîte le samedi soir en pension complète, pique-nique le dimanche midi

Pour vous inscrire :

• remplissez le formulaire de pré-inscription en ligne
• Suite à la validation de votre inscription de notre part (places disponibles et validation par notre guide référent), vous recevrez par email un contrat de réservation. Il présente le détail de votre réservation ainsi que le calendrier et les modalités de règlement.
• A réception de ce contrat, vous disposez de 4 jours pour effectuer le règlement de l’acompte d’un montant de 30% suivant les modalités qui y figurent. 
• L’inscription définitive n’est prise en compte qu’à réception du paiement de l’acompte.
• Le solde est à régler 45 jours avant la date de départ
• Dans le cas d’une inscription à moins de 45 jours du départ, le montant total de la réservation devra être réglé à réception du contrat de réservation suivant les modalités qui y figurent.