ASCENSION MONT BLANC EN 2 JOURS du 7 septembre 2020 au 8 septembre 2020

Vous devez arriver en tenue d’alpinisme avec votre sac prêt. Nous vérifions les sacs ensemble et récupérons le matériel loué (s’il y a lieu) puis nous prendrons la première benne du téléphérique des Houches. Nous monterons ensuite à bord du tramway du Mont blanc qui nous propulsera jusqu’au nid d’aigle à 2372m d’altitude. L’ascension du Mont blanc commence alors…. Sur un bon sentier parmi les bouquetins et les marmottes nous monterons doucement vers le refuge de Tête Rousse. Depuis l’endroit où nous prendrons le pique-nique vous pourrez détailler l’itinéraire qui donne accès au refuge du Goûter. Au delà du refuge de Tête Rousse, encordés, casqués et crampons aux pieds, nous traverserons rapidement le couloir du Gouter. Nous remonterons ensuite l’arête du Goûter parfois en neige et rocher jusqu’au refuge du Goûter 3817m où nous passerons la nuit.

Dénivelé total : 1300m.
Temps : environ 6 heures.

La journée commence en pleine nuit à 3h !! Doucement mais sûrement vous enchaînerez le Dôme du Goûter, puis le col du Dôme jusqu’au refuge-bivouac Vallot situé à 4362m. Après une pause à l’abri du vent et du froid, nous partirons vers l’arête des Bosses pour atteindre les 4810 mètres du Mont Blanc. Du sommet, l’ arc alpin déroule son échine dentelée fantastique. Descente prudente jusqu’au refuge du Goûter où nous reprendrons des forces pour repartir sereinement en vallée. Repas chaud au refuge de Tête Rousse ou au restaurant aux Houches.
Dénivelés : + 1000m / -2570m.

Séparation aux Houches entre 15 et 17 heures.

Le programme du stage est donné à titre indicatif. Le guide reste seul juge du programme qu’il peut modifier à tout instant, pour des raisons de sécurité, en fonction des conditions météorologiques, ou bien par rapport au niveau physique et technique des participants. En cas de bulletins météorologiques ne permettant pas d’envisager l’ascension du Mont-Blanc, le guide vous proposera un sommet de remplacement dans un massif où la météo se révèlerait plus favorable (ex : Massif du Grand Paradis : Le Grand Paradis 4061m, Massif des Ecrins : Dôme des Ecrins 4015m).

Tout sera mis en œuvre pour vous permettre de réussir l’ascension du toit des Alpes mais attention, l’objectif n’est pas de vous préparer physiquement, vous devez arriver entrainé, en très bonne condition physique et acclimaté. Pour votre acclimatation, nous vous conseillons de passer au moins une nuit en refuge d’altitude (entre 2000 et 2500 mètres minimum) dans les 4 jours précédent votre ascension. C’est en effet le temps passé en altitude qui permettra à votre organisme de s’acclimater plus que l’altitude en elle-même. Nous pourrons vous conseiller des itinéraires et des refuges adaptés à votre préparation.

Ce séjour est soumis à un nombre minimal de 2 participants, vous serez avisés au plus tard 48 heures avant le départ en cas d’annulation. Dans la mesure du possible une solution de remplacement vous sera proposée.

Equipement personnel 

La pratique de la haute montagne impose d’être équipé pour faire face à toutes les conditions de temps et d’environnement qui peuvent se révéler très changeantes et très rapidement. Un équipement adapté est gage de sécurité et représente une part essentielle de la réussite et du confort de votre ascension/séjour.

Vous n’utiliserez pas forcément tous les éléments de cette liste qui peut sembler impressionnante durant votre ascension/séjour, mais il vous faut néanmoins les avoir dans votre sac.

Tous ces équipements sont techniques et en général assez onéreux. Si vous êtes débutant et que vous souhaitez vivre une première expérience avant d’investir, sachez que nous proposons une partie des ces équipements à la location ; ils sont signalés par une * dans la liste ci-dessous, vous trouverez un tableau récapitulatif des tarifs de location dans la fiche d’inscription.

Important, si vous êtes équipés de votre matériel personnel : la législation à l’égard des E.P.I. (équipements de protection individuelle, il s’agit ici du casque, du baudrier, et des lunettes de soleil) limite l’utilisation du matériel dans le temps. Ils peuvent être utilisés pendant 5 ans à partir de la date d’achat. Au delà de cette date, votre équipement est considéré comme n’étant plus aux normes. Vous pouvez trouver toutes les infos concernant les E.P.I. ici > www.inrs.fr

La tête

En haute altitude, la neige réfléchit les UV et les rayons du soleil ne sont pas aussi bien filtrés par l’atmosphère ; même un ciel nuageux laisse passer 90% des UV, il est donc indispensable de se protéger contre les dangers du soleil.

• Une paire de lunettes de soleil protection classe 4 est vivement conseillée pour tous et très fortement recommandée pour les yeux sensibles. Elles vous seront utiles lors d’un séjour au ski également.
• crème solaire « écran total » (indice 50 recommandé) pour le visage et les lèvres ; pensez à prendre le format le plus petit possible (pas de gros tube)
• une casquette pour la marche d’approche (privilégier un modèle souple sans grosses coutures que l’on peut porter sous le casque)
• un masque de ski (indispensable en cas de rafales de vent ou de chutes de neige)
• un bonnet qui peut se porter sous le casque (sans pompons)
• un casque* agréé pour l’alpinisme ( 5 ans max depuis la date d’achat)
• un tour de cou ou Buff (éviter les foulards)
• une lampe frontale avec des piles chargées !!

Le corps

Le principe, lors d’un effort prolongé en altitude, est de pouvoir superposer différents vêtements en fonction de l’intensité de l’ effort et des conditions atmosphériques (température, vent, chute de neige, pluie), afin de rester le plus possible au sec.

NB : les vêtements de ski ne sont pas adaptés car souvent trop chauds , trop lourds et peu respirants.

Le haut

• Première couche : un sous-vêtement technique (en mérinos, fibre de bois..., mais pas de coton) manches longues (pour vous protéger des UV et par sécurité en cas de chute).
• Deuxième couche : une veste polaire ou soft shell légère*. L’idéal est qu’elle soit coupe-vent et respirante. A mettre dès que la température fraîchit, en général quand vous arrivez sur le glacier.
• Troisième couche : une doudoune chaude et compressible (synthétique ou duvet, protection -10°C). Elle vous tiendra au chaud lors d’un arrêt prolongé sur l’itinéraire, au sommet le temps de faire les photos, sur la terrasse du refuge, et parfois même en marchant en cas de grand froid.
• Quatrième couche : un coupe-vent type gore tex* protégeant contre la pluie et la neige. C’est la veste imperméable qui vous permet de rester au sec en cas d’intempéries. Elle doit être légère et respirante.
• un baudrier* d’alpinisme (5 ans max depuis la date d’achat)

Le bas

• un collant fin en polaire ou coton, idéalement ¾ pour ne pas faire de sur-épaisseur avec les chaussettes. Il vous servira en cas de grand froid, vous le mettrez si besoin au refuge au départ de l’ascension. Il pourra aussi vous servir de vêtement de nuit.
• un pantalon d’alpinisme : un pantalon d’alpinisme est déperlant, coupe vent, respirant et résistant. Vous pouvez aussi prendre un pantalon de randonnée ou trekking pas trop léger. NB : les pantalons d’alpinisme n’existent pas à la location.
• un sur-pantalon* en GoreTex ou matière équivalente : c’est un pantalon très léger que vous mettrez sur votre pantalon en cas de pluie, vent, neige. Il est équipé de fermetures Eclair le long des jambes, ce qui vous permet de l’enfiler rapidement à tout moment sans avoir à enlever les chaussures.

Les mains

• une paire de gants fins en polaire, softshell ou cuir pour les montées au refuge
• une paire de gants plus épais type gants de ski
• une paire de MOUFLES TRÈS CHAUDES, imperméables et coupe-vent que vous mettrez par dessus les gants fins quand vous serez au sommet et pour la descente.

Les pieds

• des chaussures* de haute montagne rigides et cramponnables : elles se distinguent des chaussures de randonnée par leur rigidité qui vous permettra de cramponner sur la glace en assurant un bon maintien de la cheville et des crampons (débords avant et arrière). Elles offrent aussi une bonne étanchéité dans la neige ainsi qu’une excellente protection contre le froid.
• des chaussettes de randonnée ou d’alpinisme  : elles sont hautes car doivent monter au dessus du niveau de la chaussure pour éviter les échauffements, chaudes et bien ajustées, une paire suffit pour une course en montagne de 48 heures. Vous pouvez prendre également une paire de mini-chaussettes très légères à mettre au refuge le soir pendant que votre paire de chaussettes techniques sèchera.
• une paire de crampons* avec anti-botte en bon état adaptés à vos chaussures,
• un piolet d’alpinisme* léger et long, adapté à votre taille, il doit pratiquement toucher le sol lorsque vous le prenez en main bras tendu le long du corps.
• des guêtres qui serviront en cas de neige fraîche à vous garder les pieds au sec ; elles évitent aussi de s’accrocher les pointes des crampons dans le bas des pantalons.

NB : tous les refuges sont équipés de crocs, vous n’avez donc pas besoin de prendre de chaussures supplémentaires.

Conseil de guide pour les courses de 48 heures : de manière générale, l’accès au refuge se faisant sur sentier, vous pouvez prévoir d’y monter et d’en descendre en baskets de trail (semelles avec crampons) afin de préserver vos pieds des échauffements que peut causer la rigidité des chaussures d’alpinisme (il vous faudra alors avoir vos chaussures d’alpinisme dans votre sac). Vous pourrez laisser vos baskets au refuge avant de partir pour l’ascension et les récupérer au retour.

Cela vous rajoute du poids mais peut s’avérer très appréciable pour ceux qui ont les pieds sensibles, à chacun de choisir...

Divers

• une paire de bâtons* de marche télescopiques, non obligatoire mais très recommandé ; ils vous aideront à la montée (15% de l’effort généré par les bras) et soulageront vos genoux à la descente.
• l’eau  : prévoir des contenants pouvant vous assurer environ 2 litres d’eau, l’idéal étant une bouteille plastique d’un litre plus d’autres plus petites (environ 25 cl) pour les glisser dans votre veste au chaud près du corps. Les poches à eau avec pipette ne sont pas adaptées en haute altitude pour cause de gel !! Vous pouvez l’utiliser pour la montée en refuge.
• vivres de course (barres céréales, fruits secs..selon vos habitudes),
• petit thermos 500ml max (non obligatoire, à voir en fonction de vos habitudes, une boisson chaude peut être réconfortante mais cela rajoute du poids...)
• appareil photo : privilégiez un petit format que vous pourrez glisser dans votre poche, inutile de prévoir un gros appareil qui risque d’être endommagé, de vous entraver dans vos mouvements et de se décharger rapidement à cause du froid.
• petite pharmacie adaptée à vos besoins personnels, contenant aussi de l’élastoplaste et des pansements double peau pour d’éventuelles ampoules. Si vous prenez des médicaments, ne prendre que le nombre de comprimés dont vous aurez besoin. Prévoir quelques comprimés de paracétamol car il n’est pas rare de souffrir de maux de tête lorsque l’on est en altitude.
• micro trousse de toilette : uniquement le strict nécessaire (brosse à dent, mini tube de dentifrice...) et, très important, des boules Quies pour de bonnes nuits en refuge.
• un drap de sac (sac à viande) : obligatoire pour les nuits en refuge. Les refuges sont tous équipés d’oreillers et de couettes mais ceux-ci ne sont évidemment pas lavés après chaque passage.
• un sac poubelle pour isoler vos affaires mouillées en cas de pluie ou un sursac étanche.
• documents toujours utiles à avoir avec vous dans un petit sac étanche : pièce d’identité, les références de votre assurance assistance si vous n’avez pas souscrit le contrat que nous proposons, carte vitale.
• un peu d’argent liquide pour vos dépenses personnelles (boissons...) dans les refuges (de manière générale, les refuges n’acceptent pas les règlements par carte bancaire)

Et attention, tout ce qui précède doit rentrer dans

• Un sac à dos montagne d’environ 35 litres (40 litres max) avec porte-piolets et sangle ventrale. Le sac rempli ne doit pas excéder 9 kg, matériel technique compris (crampons, baudrier casque). Rappelez-vous que le poids est l’ennemi de l’alpiniste. Une fois votre sac rempli, il doit vous rester une petite place pour le pique-nique !

L’ascension du Mont-Blanc est un itinéraire de haute montagne demandant des compétences propres à l’alpinisme. L’itinéraire peut être vertigineux et exposé aux risques naturels : chutes de pierres, crevasses, avalanches.
Au-dessus de 4000 mètres les conditions météorologiques peuvent être extrêmes : le vent, la neige ou le froid peuvent rendre l’ascension impossible car trop dangereuse. Nous essayons d’anticiper au mieux afin de prendre les meilleures décisions mais dans tous les cas, notre priorité ira toujours à la sécurité. Le guide de haute montagne qui vous accompagne connaît parfaitement le Mont-Blanc et sera le mieux à même d’évaluer la faisabilité de l’ascension. En dernier recours, il prendra la décision de continuer ou non l’ascension. En cas d’impossibilité de tenter l’ascension du Mont-Blanc suivant les données du bulletin météo deux jours avant, nous organisons un programme alternatif en fonction des conditions.

La pratique de l’alpinisme est soumise à différents éléments que nous ne pouvons parfois ni anticiper, ni maîtriser ; nous pouvons par conséquent être amenés à modifier le programme de nos séjours haute montagne pour diverses raisons :

•  si la météorologie et/ou les conditions nivologiques ne permettent pas de réaliser le programme prévu et/ou
• s’il survient un retard dans l’ouverture ou une fermeture anticipée d’une remontée mécanique ou d’un refuge,

dans ces cas nous vous proposerons un programme alternatif parfois le jour même du départ.

Par ailleurs, les conditions de la montagne évoluent au cours de l’été et peuvent parfois modifier les normes d’encadrement pour chaque ascension. Les normes d’encadrement définissent le nombre de personnes que le guide de haute montagne peut encadrer pour chaque course ; elles sont définies en fonction des capacités d’assurage qu’autorisent la difficulté et les conditions du moment et peuvent donc être modifiées en cours de saison.
Ces modifications peuvent avoir des répercutions sur le prix du séjour ou sur le programme envisagé. Votre inscription à un de nos séjours ou ascensions, sous-entend votre acceptation de ces éventuelles modifications.é de l’ascension

Afin de respecter les mesures sanitaires liées au covid-19, des mesures particulières vont s’appliquer dans les refuges pour cette saison, notamment un nombre de places restreint.
Sachez que vous serez hébergés dans le même dortoir que vos compagnons de cordée.
D’autre part, exceptionnellement cette année les refuges ne fourniront ni couvertures, ni oreillers, ni crocs pour se déplacer dans les refuges. 
Il vous faudra par conséquent prévoir en plus de la liste indiquée sur la fiche technique (cf. matériel à prévoir) : un duvet léger (+5° +10°), des crocs ou tongs ainsi qu’un masque et du gel hydroalcoolique. 

Par ailleurs, les refuges du CAF ont édité une charte de bonnes pratiques qu’il vous sera demandé de signer au début de votre séjour. Cette charte sur laquelle figureront les coordonnées (nom, prénom, téléphone, adresse mail...) de chaque compagnon de cordée sera remise aux refuges lors de votre arrivée sur place. Le guide vous fera donc signer une charte par refuge.

Pour votre information, voici le texte de la charte :

" Prescriptions des refuges pour les bons gestes à mettre en œuvre :
Avant de monter :

• Je réserve obligatoirement ma nuitée avant de monter, et même pour manger à midi : sur le site web du refuge ou par téléphone auprès du gardien.
• Je me renseigne sur les préconisations sanitaires mises en place dans ce refuge (voir ci-dessous).
• Je monte avec mon matériel personnel : masque, gel hydroalcoolique, sac à viande et/ou duvet, tongs pour être confort au refuge (pas de crocs en refuge, pas de draps, pas d’oreiller).
• Je monte uniquement si je suis en bonne santé, pour me protéger et protéger les autres
• Je signe la charte d’engagement individuelle pour un séjour en refuge et je la remet au gardien (sur papier ou par mail).

Au refuge :

• Je me lave les mains, si possible sur le point d’eau extérieur, avant d’entrer dans le refuge.
• Je m’informe sur les mesures de préconisations sanitaires mises en place (circulations, disposition des tables, des dortoirs...) et les respecte scrupuleusement.
• Je respecte les principes de distanciation physique avec les autres usagers, ainsi qu’avec le gardien.
• Je porte un masque si impossibilité de respecter la distanciation d’un mètre.
• Je participe activement pour soulager le travail du gardien, plus important dans cette période : nettoyage des sanitaires après mon passage, nettoyage du dortoir après la nuitée.
• Je profite de mon séjour dans la bonne humeur !

A la descente :

• Je descends mes déchets.
• J’informe immédiatement le gardien si je suis malade après mon séjour, afin de pouvoir prévenir les autres usagers."

Vous serez encadrés par un Guide de haute montagne diplômé du Brevet d’Etat d’Educateur Sportif d’Alpinisme. Il sera équipé suivant le massif, d’une radio VHF reliée au standard des secours ou d’un téléphone satellitaire ou d’un téléphone cellulaire. Il aura également une trousse de premier secours collectif.

Tout participant à un stage ROC ÉCRINS doit être titulaire d’une responsabilité civile individuelle. En tant qu’organisateur de voyages nous possédons notre propre assurance responsabilité civile professionnelle. Pour pouvoir participer à l’un de nos stages, il est impératif que vous soyez couvert (frais de secours et de rapatriement) en cas d’incident ou d’accident survenant au cours de ce stage. Si vous ne possédez pas déjà une telle assurance, vous pouvez souscrire au contrat d’Europe Assistance spécialement adapté à nos activités, lors de votre inscription. Le montant de l’assurance « ASSISTANCE » couvrant le rapatriement, les frais de secours et de recherche, représente 2,3% du prix du séjour. L’assurance « ANNULATION » couvrant l’annulation et la pertes de bagages, représente 3,7 % du séjour. Si vous achetez les deux assurances, vous serez également couvert en interruption de séjour.

Le soir nous serons perchés à 3815m dans le refuge du Goûter le refuge le plus haut de France. Le nouveau refuge est un bâtiment aux normes Haute Qualité Environnementale (HQE). Bien isolé, insonorisé et spacieux vous y serez à votre aise. La vue sur la vallée de l’Arve et l’arête de Bionnassey est fantastique et le coucher du soleil, incroyable. Hébergement en dortoirs et sanitaires collectifs. Il n’y a pas d’eau disponible, eau en bouteille comprise dans le prix du séjour (1,5l/personne + 1,5l/3 personnes pendant le repas +1 boisson sans alcool). Cet hébergement vous est proposé sous réserve de disponibilité au moment des réservations.

La règlementation concernant l’accès aux refuges de la voie normale du Mont Blanc (refuges du Nid d’Aigle, de Tête Rousse et du Goûter) a été modifiée au printemps 2019. Elle impose désormais de renseigner les identités (nom, prénom, date de naissance et nationalité) des participants lors de la réservation des places. La confirmation de ce séjour est donc soumise à l’obtention des places en refuges. Nous vous conseillons dès lors de vous inscrire le plus tôt possible.

En train,

• Liaison TGV Paris-Bellegarde et TGV Marseille-Lyon, TER en correspondance jusqu’aux Houches
• la ligne SNCF dessert tous les villages de St Gervais-les-bains-le Fayet à Martigny (Suisse) en passant par Servoz, Les Houches, Chamonix, Argentière et Vallorcine.

Si vous souhaitez venir en voiture,

• Depuis l’Italie, Autoroute A5 jusqu’à AOSTE, suivre direction Courmayer. Entrer en France par le tunnel du Mont Blanc jusqu’aux Houches
• En venant du Sud, Autoroute A7 jusqu’à Valence, prendre l’ A49 jusqu’à Voreppe, suivre direction Chambery et Genève pour rejoindre l’Autoroute Blanche jusqu’aux Houches.
• Depuis le Nord, Autoroute A6 puis A40 jusqu’à Macon, Autoroute Blanche puis N205 direction Les Houches.

Si vous venez en avion, 

Depuis l’aéroport International de Genève

• La compagnie de bus SAT assure des liaisons quotidiennes entre l’aéroport de Genève et Chamonix www.sat-montblanc.com
• Liaison ferroviaire Léman Express entre l’aéroport de Genève et la gare de St Gervais- Le Fayet

• L’encadrement par un guide de haute montagne diplômé d’Etat, la prise en charge de ses repas, nuitées et remontées mécaniques 
• L’hébergement et la réservation du refuge du goûter en pension complète du premier soir au deuxième jour à midi
• L’eau minérale au refuge du Goûter (1,5L par personne + 1,5l pour 3 pendant le repas) ainsi qu’une boisson au refuge du Goûter
• Les remontées mécaniques nécessaires au bon déroulement du séjour
• L’organisation générale, la réservation de l’hébergement, du guide, du matériel et la gestion votre inscription.

Pour vous inscrire :

• remplissez le formulaire de pré-inscription en ligne
• Suite à la validation de votre inscription de notre part (places disponibles et validation par notre guide référent), vous recevrez par email un contrat de réservation. Il présente le détail de votre réservation ainsi que le calendrier et les modalités de règlement.
• A réception de ce contrat, vous disposez de 4 jours pour effectuer le règlement de l’acompte d’un montant de 30% suivant les modalités qui y figurent.
• L’inscription définitive n’est prise en compte qu’à réception du paiement de l’acompte.
• Le solde est à régler 45 jours avant la date de départ
• Dans le cas d’une inscription à moins de 45 jours du départ, le montant total de la réservation devra être réglé à réception du contrat de réservation suivant les modalités qui y figurent.